
Romige Risotto met Kip
Een fluweelzachte, gebonden risotto die perfect aan je lepel blijft hangen, rijkelijk gevuld met goudbruin gebakken stukjes malse kip. Geniet van de perfecte 'al dente' beet van de rijstkorrel en de verleidelijke geur van ingekookte witte wijn vermengd met gesmolten parmezaan.
Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gKipfilet~153 cal/per portie(in blokjes van 2 cm gesneden)Gluten-free
- 300 gWitte rijst~263 cal/per portie(niet gewassen)VeganGluten-free
- 1 pieceGele ui~13 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 150 mlDroge witte wijn~21 cal/per portieVeganGluten-free
- 60 gParmezaanse kaas~62 cal/per portie(fijn geraspt)Gluten-free
- 40 gGezouten boter~73 cal/per portie(ijskoud, in kleine blokjes)Gluten-free
- 2 tbspExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchTijmVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 LGevogeltebouillon~25 cal/per portie(warm gehouden)Gluten-free
- 300 gArboriorijst~312 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Schroei de kip dicht
Verhit een scheut olijfolie in een hapjespan en bak de blokjes kip goudbruin tot er een mooi korstje ontstaat. Haal ze uit de pan zodra ze stevig aanvoelen, maar vanbinnen nog heerlijk sappig zijn.
8 minFruit de rijst
Fruit de fijngesnipperde ui en knoflook glazig zonder ze te laten kleuren. Voeg de rijst toe en roer goed om tot de randjes van de korrels transparant worden: dit zorgt ervoor dat de rijst de smaken optimaal opneemt.
5 minAfblussen en bouillon toevoegen
Blus het geheel af met de droge witte wijn. Zodra de alcohol is verdampt, voeg je de bouillon soeplepel voor soeplepel toe. Wacht steeds tot het vocht volledig is opgenomen voordat je de volgende lepel toevoegt. De rijst moet zijn zetmeel loslaten voor die kenmerkende binding.
15 minDe 'mantecatura': afwerken met boter
Haal de pan van het vuur wanneer de rijst beetgaar is en roer de ijskoude boter en parmezaan erdoor. Meng krachtig om een romige en glanzende textuur te verkrijgen. Doe de kip terug in de pan om deze nog even mee te warmen.
2 min
Chef-tips
- •Was de risottorijst nooit; je verliest dan het zetmeel dat juist essentieel is voor die romige binding.
- •Houd de bouillon gedurende het hele proces tegen de kook aan om te voorkomen dat het garingsproces van de rijst stagneert.
- •De boter moet ijskoud zijn bij het toevoegen; de 'thermische schok' helpt bij het creëren van een perfecte, glanzende emulsie.
Bewaren
Risotto smaakt vers het allerbeste. Heb je restjes? Bewaar ze maximaal 24 uur in de koelkast en warm ze op met een extra scheutje water of bouillon om de saus weer smeuïg te maken.