
Risotto met doperwtjes
Een zijdezachte risotto die langzaam van je lepel glijdt, geaccentueerd met knapperige, frisse doperwtjes. Het contrast tussen de romige binding en de pure frisheid van de groene groente is een ware smaaksensatie.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 320 gWitte rijst~280 cal/per portie(droog)VeganGluten-free
- 250 gDoperwten~51 cal/per portie(gedopt)VeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 100 mlDroge witte wijn~14 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 LMineraalwater(heet)VeganGluten-free
- 40 gOngezouten boter~75 cal/per portie(koud, in blokjes)Gluten-free
- 60 gParmezaanse kaas~62 cal/per portie(vers geraspt)Gluten-free
- 2 tbspExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 320 gArboriorijst~333 cal/per portie(niet gewassen om het zetmeel te behouden)VeganGluten-free
- 1 LGroentebouillon~13 cal/per portie(warm gehouden)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/6De basis voorbereiden
Snipper de ui ragfijn. Verwarm de groentebouillon in een aparte pan; deze moet gedurende het hele kookproces net tegen de kook aan blijven.
5 minDe rijst fruiten
Fruit de ui met olijfolie in een hapjespan op laag vuur zonder deze te laten kleuren. Voeg de arborio-rijst toe. Roer goed door tot de korrels aan de randen glazig worden en zachtjes beginnen te knisperen.
5 minAfblussen
Giet de droge witte wijn bij de rijst. Laat dit op middelhoog vuur inkoken tot de wijn volledig is opgenomen. De geur van alcohol moet verdwijnen, zodat alleen het rijke aroma van de wijn overblijft.
2 minBouillon scheppen
Voeg de hete bouillon soeplepel voor soeplepel toe. Wacht steeds tot het vocht bijna volledig is geabsorbeerd voordat je een nieuwe lepel toevoegt. Blijf constant roeren om het zetmeel vrij te laten komen voor die ultieme romigheid.
15 minDoperwtjes garen
Voeg halverwege de kooktijd (na ongeveer 10 minuten) de doperwtjes toe. Laat ze garen in het vocht van de rijst, zodat ze hun felgroene kleur en een fijne beet behouden.
5 minMantecare (Monteren)
Haal de pan van het vuur. Voeg de ijskoude boter en de geraspte parmezaan toe. Roer krachtig door om een zijdezachte emulsie te creëren. De risotto moet 'all'onda' zijn: hij moet als een soepele golf in de pan bewegen als je er even mee schudt.
2 min
Chef-tips
- •Spoel risotto-rijst nooit af; je verliest dan het kostbare zetmeel dat essentieel is voor de romige binding.
- •De boter voor het monteren moet ijskoud zijn. Dit zorgt voor een thermische schok die de vorming van een fluweelzachte emulsie bevordert.
Bewaren
Risotto laat zich niet goed bewaren omdat de rijst doorgart en het vocht opzuigt. Serveer en geniet direct na de bereiding.