Terug naar recepten
Portugese Cannelloni

Portugese Cannelloni

Heerlijke pastarollen gevuld met mals vlees in een rijke tomatensaus, overgoten met een zijdezachte béchamel. De kaaskorst hoort goudbruin en heerlijk knapperig te zijn onder je vork.

1weergaven0
comfort-foodtraditional
40min
Voorbereiding
45min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

952
Calorieën
33g
Eiwitten
56g
Koolhydraten
64g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 250 g
    Cannelloni
    ~125 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 500 g
    Varkens- en rundvleesvulling
    ~386 cal/per portie
    (half-om-half gehakt)
  • 1 stuk
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 stuk
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
    (ontveld en geplet)
  • 100 ml
    Droge witte wijn
    ~14 cal/per portie
  • 50 g
    Ongezouten boter
    ~94 cal/per portie
  • 50 g
    Tarwebloem
    ~44 cal/per portie
  • 500 ml
    Volle melk
    ~81 cal/per portie
  • 100 g
    Emmentaler kaas
    ~93 cal/per portie
    (geraspt)
  • 2 el
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 snufje
    Muskaatnoot
    ~1 cal/per portie
  • 1 el
    Bladpeterselie
    ~1 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 el
    Tomatenpuree
    ~3 cal/per portie

Allergenen

glutensulfitesmilk
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Aromatische basis

    Verhit de olijfolie in een hapjespan. Fruit de ui en knoflook tot ze glazig zijn, maar laat ze niet bruin worden.

    5 min
  2. Vulling bereiden

    Voeg het gehakt toe. Bak het op hoog vuur rul en bruin. Blus af met de witte wijn en laat dit tot de helft inkoken.

    10 min
  3. Saus binden

    Roer de geplette tomaten en de tomatenpuree erdoor. Laat sudderen tot de saus indikt en het vlees mooi omhult. Breng op smaak met peper en zout en meng de peterselie erdoor.

    15 min
  4. De béchamel maken

    Smelt de boter en roer de bloem erdoor tot een roux. Giet geleidelijk de melk erbij terwijl je blijft kloppen met een garde. De saus is klaar als hij glad is en aan de achterkant van een lepel blijft hangen. Breng op smaak met nootmuskaat.

    10 min
  5. Samenstellen en gratineren

    Vul de cannelloni met het vleesmengsel. Leg ze in een ovenschaal, overgiet royaal met de béchamel en bestrooi met de emmentaler. Bak op 200°C in de oven tot de bovenkant prachtig goudbruin is.

    25 min

Tips van de chef

  • Kook de cannelloni niet voor; ze garen perfect in de saus en behouden zo hun stevigheid.
  • Is de vulling iets te droog? Voeg dan een pollepel bouillon toe om het geheel smeuïger te maken.

Bewaren

In een afgedekte schaal tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Laat zich uitstekend invriezen, zowel vóór als na het bakken.

4.7
3 beoordelingen
Beoordeel dit recept: