Terug naar recepten
Pasta met Artisjok

Pasta met Artisjok

Zijdezachte, goudbruine artisjokharten vermengd met je favoriete pasta. Dankzij de parmezaan en boter wordt elke penne omhuld door een romige saus, met een frisse opkikker van citroen.

0
traditionalcomfort-foodvegetarian
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

628
Calorieën
22g
Eiwitten
85g
Koolhydraten
21g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Penne rigate
    ~360 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 4 piece
    Artisjok
    ~54 cal/per portie
    (schoongemaakt en in dunne plakjes)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 100 ml
    Droge witte wijn
    ~14 cal/per portie
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (uitgeperst)
  • 60 g
    Parmezaanse kaas
    ~62 cal/per portie
    (vers geraspt)
  • 1 tbsp
    Ongezouten boter
    ~28 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 0.5 piece
    Bladpeterselie
    (fijngesneden)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

glutensulfitesmilk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De artisjokken voorbereiden

    Maak de artisjokken schoon: behoud alleen het malse hart en de bovenkant van de steel. Snijd ze in dunne plakjes en leg deze direct in een kom met citroenwater om verkleuring te voorkomen.

    10 min
  2. Aanzetten en afblussen

    Verhit olijfolie in een pan. Fruit de knoflook en de uitgelekte artisjokken. Zodra de randjes goudbruin kleuren, blus je het geheel af met de witte wijn. Laat inkoken tot het vocht bijna volledig is verdampt.

    8 min
  3. Pasta koken

    Kook de penne in een grote pan met ruim gezouten water tot ze beetgaar (al dente) zijn. Houd een soeplepel van het zetmeelrijke kookvocht apart voordat je de pasta afgiet.

    10 min
  4. Emulgeren en afmaken

    Voeg de pasta toe aan de pan met artisjokken. Meng de boter, geraspte parmezaan en een scheutje kookvocht erdoor. Roer krachtig door tot er een romige saus ontstaat die de pasta mooi omhult. Werk af met verse peterselie.

    2 min

Chef-tips

  • Gooi nooit al het kookvocht weg: het zetmeel hierin is hét geheim voor een zijdezachte, perfect gebonden saus.
  • Gebruik je hele jonge artisjokken? Dan kun je een groter deel van de steel laten zitten; eenmaal dun geschild is deze heerlijk mals.

Bewaren

De pasta blijft in de koelkast zo'n 24 uur goed, al zal de textuur wel iets veranderen. Warm het op met een extra scheutje water om de saus weer soepel te maken.

4.7
3 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Pasta met Artisjok | FoodCraft