Terug naar recepten
Ouderwetse Rundercurry

Ouderwetse Rundercurry

Botermals vlees dat zo uit elkaar valt, omhuld door een romige saus die geurt naar geroosterde specerijen. De groenten zijn zijdezacht gegaard en hebben alle rijke smaken van het vlees en de milde zoetheid van kokos geabsorbeerd.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
25min
Voorbereiding
90min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

985
Calorieën
50g
Eiwitten
55g
Koolhydraten
70g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Sukadelap
    ~405 cal/per portie
    (in grove blokken gesneden)
  • 2 stuk
    Gele ui
    ~27 cal/per portie
    (in halve ringen)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 3 stuk
    Wortel
    ~14 cal/per portie
    (in dikke plakken)
  • 4 stuk
    Aardappel
    ~160 cal/per portie
    (in kwarten)
  • 2 el
    Kerriepoeder
    ~23 cal/per portie
  • 30 g
    Tarwebloem
    ~26 cal/per portie
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per portie
  • 30 g
    Ongezouten boter
    ~56 cal/per portie
  • 2 el
    Zonnebloemolie
    ~68 cal/per portie
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper
  • 250 ml
    Runderbouillon
    ~6 cal/per portie
    (volgens basisrecept)

Allergenen

glutenmilk
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. Het vlees aanbraden

    Verhit olie en boter in een braadpan en braad de blokjes sukadelappen rondom goudbruin. Zorg voor een mooi korstje; dit zorgt voor diepe smaken en een heerlijk aanbaksel op de bodem van de pan dat later de saus verrijkt.

    10 min
  2. Smaakmakers fruiten

    Voeg de uienringen en knoflook toe. Fruit ze op middelhoog vuur tot ze glazig zijn en alle aroma's van het bakvet goed hebben opgenomen.

    5 min
  3. Kruiden en binden

    Strooi het kerriepoeder over het geheel en bestuif het vlees met de bloem (singeren). Roer stevig door en bak twee minuten mee om de specerijen te laten geuren en de bloem te garen, wat de saus straks een prachtige binding geeft.

    2 min
  4. Afblussen en sudderen

    Blus af met de kokosmelk en runderbouillon tot het vlees net onder staat. Voeg de wortels en aardappelen toe. Doe de deksel op de pan en laat op zeer laag vuur sudderen. De saus moet inkoken tot hij de achterkant van een lepel mooi bedekt en het vlees smeltend zacht is.

    90 min

Tips van de chef

  • Neem de tijd: rundvlees heeft rust nodig zodat het collageen kan smelten, wat de saus die karakteristieke diepe glans geeft.
  • Mocht de saus te snel inkoken, voeg dan een klein scheutje water of extra bouillon toe om de romige textuur te behouden.

Bewaren

De curry blijft 3 dagen goed in de koelkast in een luchtdichte vershoudbak. De smaken trekken nog dieper in en de saus krijgt meer body als je het gerecht een nachtje laat staan.

4.5
25 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Ouderwetse Rundercurry | FoodCraft