Terug naar recepten
Kikkererwten Estofado met Chorizo

Kikkererwten Estofado met Chorizo

Zachte kikkererwten badend in een glanzende, dieprode ingekookte saus. Het rokerige aroma van chorizo en paprikapoeder trekt diep in elk brokje voor een zijdezachte, rijke finish.

0
spanish-cuisinecomfort-foodspicyvegetarian
15min
Voorbereiding
35min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

686
Calorieën
35g
Eiwitten
69g
Koolhydraten
25g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Kikkererwt
    ~438 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 100 g
    Chorizo
    ~106 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 tbsp
    Gerookt paprikapoeder
    ~17 cal/per portie
  • 2 piece
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (ontveld en geplet)
  • 100 ml
    Droge witte wijn
    ~14 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 400 ml
    Gevogeltebouillon
    ~10 cal/per portie
    (heet)

Allergenen

sulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Smaak en kleur

    Verhit een scheut olijfolie in de pan. Fruit de blokjes chorizo aan en laat het vrijgekomen rode vet de olie prachtig kleuren tot de stukjes licht krokant zijn.

    5 min
  2. Aromaten fruiten

    Voeg de ui en knoflook toe en draai het vuur laag. Laat de groenten rustig glazig worden zodat ze alle aroma's van de chorizo opnemen zonder te verbranden.

    8 min
  3. Bakken en afblussen

    Strooi het gerookte paprikapoeder erbij. Roer 30 seconden kort mee om de oliën vrij te laten komen en blus direct af met de witte wijn. Schraap de bodem goed schoon om de heerlijke aanbaksels los te maken.

    2 min
  4. Zachtjes sudderen

    Voeg de tomaten, bouillon en kikkererwten toe. Laat het geheel op een laag vuur inkoken tot de saus dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken en de kikkererwten boterzacht zijn.

    20 min

Chef-tips

  • De saus moet kort en stroperig zijn: is hij te dun? Prak dan een paar kikkererwten met een vork om het zetmeel vrij te laten komen voor natuurlijke binding.
  • Spoel kikkererwten uit blik niet te grondig af; het aanhangende vocht helpt de saus mooier te binden.

Bewaren

Blijft tot 3 dagen goed in de koelkast. De smaken trekken nog dieper in als je het de volgende dag voorzichtig opnieuw opwarmt.

4.8
46 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kikkererwten Estofado met Chorizo | FoodCraft