Terug naar recepten
Ensopado de Galinha

Ensopado de Galinha

Botermals kippenvlees dat zo van het bot valt, badend in een dikke, rijke saus. De dieprode stoof geurt heerlijk naar droge witte wijn en paprika's die langzaam in het gerecht zijn versmolten.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Voorbereiding
45min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

1045
Calorieën
60g
Eiwitten
68g
Koolhydraten
61g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1200 g
    Kippenpoot
    ~570 cal/per portie
    (in tweeën gesneden)
  • 2 stuk
    Ui
    ~30 cal/per portie
    (in dunne ringen)
  • 3 stuk
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 stuk
    Rode paprika
    ~13 cal/per portie
    (in reepjes)
  • 45 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 200 ml
    Droge witte wijn
    ~28 cal/per portie
  • 3 stuk
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 el
    Mild paprikapoeder
    ~17 cal/per portie
  • 2 stuk
    Laurier
    ~1 cal/per portie
  • 1 stuk
    Thaise chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (in fijne ringetjes)
  • 4 stuk
    Boerenbrood
    ~253 cal/per portie
    (dikke plakken)
  • 1 stuk
    Bladpeterselie
    (fijngehakt)
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

sulfitesgluten
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. De kip aanbraden

    Verhit een scheut olijfolie in een braadpan en bak de kippenpoten rondom goudbruin. Zorg dat het vel lekker krokant wordt en mooie aanbaksels achterlaat op de bodem voor extra diepgang. Haal de kip uit de pan en zet apart.

    10 min
  2. De smaakmakers fruiten

    Fruit de ui, knoflook en paprika in het achtergebleven bakvet. Laat de uien glazig worden en de paprika zacht, maar pas op dat de knoflook niet verbrandt. Roer het paprikapoeder en de chili erdoorheen.

    8 min
  3. Afblussen en aanlengen

    Leg de kip terug in de pan. Giet de witte wijn erbij en schraap met een spatel over de bodem om de smaakvolle aanbaksels los te maken. Voeg de tomatenblokjes en het laurierblad toe. Het vocht moet de kip tot ongeveer de helft bedekken.

    5 min
  4. Laten sudderen

    Doe de deksel op de pan en laat het geheel op laag vuur pruttelen. De saus zal langzaam inkoken en dikker worden. De kip is klaar zodra het vlees moeiteloos met een vork loskomt. Breng op smaak met zout en peper.

    30 min
  5. Serveren op brood

    Leg een dikke plak landbrood onderin elk diep bord. Schep de kip en de rijke saus eroverheen, zodat het brood het heerlijke stoofvocht kan opzuigen en zacht wordt. Garneer met verse peterselie.

    2 min

Tips van de chef

  • Wrijf het brood in met een rauw teentje knoflook voordat je de stoof eroverheen schept voor extra pit en karakter.
  • Laat de pan niet te hard koken; een rustig sudderende saus zorgt ervoor dat het vlees door en door mals blijft.

Bewaren

In een afgesloten bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Deze stoofschotel is de volgende dag vaak nog lekkerder omdat de smaken dan diep in de saus zijn getrokken.

4.7
11 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Ensopado de Galinha | FoodCraft