Terug naar recepten
Eenpans Clam Bake

Eenpans Clam Bake

Ziltige stoom stijgt op uit de pan, waar de geur van knalrode kreeft en opengebarsten venusschelpen prachtig samensmelt. De aardappelen en maïs zuigen de zilte sappen en het rokerige vet van de worst gulzig op voor een ongekende smaaksensatie.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
20min
Voorbereiding
40min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

1342
Calorieën
101g
Eiwitten
83g
Koolhydraten
63g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 2 piece
    Kreeft
    ~342 cal/per portie
    (in zijn geheel)
  • 1 kg
    Venusschelp
    ~120 cal/per portie
    (schoongemaakt)
  • 2 piece
    Morteau worst
    ~498 cal/per portie
    (in plakken gesneden)
  • 2 piece
    Suikermais
    ~105 cal/per portie
    (in drieën gesneden)
  • 500 g
    Aardappel
    ~100 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (gesnipperd)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (geplet)
  • 250 ml
    Droge witte wijn
    ~35 cal/per portie
    (voor de bouillon)
  • 50 g
    Gezouten boter
    ~92 cal/per portie
    (om in aan te braden)
  • 2 piece
    Kombuoptioneel
    ~11 cal/per portie
    (gedroogde vellen)
  • 3 piece
    Tijm
    ~5 cal/per portie
    (takjes)
  • 2 piece
    Laurier
    ~1 cal/per portie
    (blaadjes)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
    (om op smaak te brengen)
  • 1 tsp
    Zwarte peperkorrels
    ~5 cal/per portie
    (geplet)
  • 1 tbsp
    Old Bay kruiden
    ~11 cal/per portie

Allergenen

crustaceansmolluscssulfitesmilk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De aromatische basis aanzetten

    Smelt de gezouten boter in een grote pan. Voeg de gesnipperde ui, de geplette knoflook en de in dikke plakken gesneden Morteau-worst toe. Bak kort aan tot het vet van de worst de bodem van de pan begint te kleuren.

    5 min
  2. Afblussen en opbouwen

    Blus het geheel af met de droge witte wijn en schraap de smaakvolle aanbaksels los. Voeg de tijm, het laurierblad en de kombu toe om die onvervalste geur van de zee na te bootsen. Leg de gehalveerde aardappelen op de bodem zodat ze kunnen garen in het aromatische vocht.

    5 min
  3. De groenten stomen

    Leg de in stukken gesneden maïskolven bovenop de aardappelen. Doe de deksel stevig op de pan en breng het geheel aan de kook. De stoom moet de hele pan verzadigen om de groenten boterzacht te maken.

    10 min
  4. De zeevruchten toevoegen

    Verdeel de kreeften over de groenten en voeg als laatste de venusschelpen toe. Bestrooi met Old Bay-kruiden, Keltisch zeezout en versgemalen zwarte peper. Sluit de pan weer goed af. De kreeft is klaar zodra het pantser felrood is en het vlees stevig aanvoelt.

    10 min
  5. Controleren en laten rusten

    Controleer of alle schelpen wijd openstaan; gooi exemplaren die dicht blijven direct weg. Zet het vuur uit en laat het gerecht 3 minuten rusten zodat de sappen kunnen stabiliseren. Serveer de clam bake direct vanuit de pan op tafel.

    3 min

Chef-tips

  • Heb je geen vers zeewier bij de hand? Een paar vellen gedroogde kombu onderin de pan geven exact die diepe, zilte oceansmaak die essentieel is voor dit gerecht.
  • Wees in het begin zuinig met zout: de schelpdieren laten bij het openen veel natuurlijk zeewater los dat de bouillon al op smaak brengt.

Bewaren

Direct consumeren. Zeevruchten laten zich niet goed opnieuw opwarmen en verliezen dan hun verfijnde textuur.

4.1
30 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Eenpans Clam Bake | FoodCraft