Terug naar recepten
Chili mac

Chili mac

Een rijke, gebonden saus die elk bochtje van de pasta perfect omhult. Het gehakt is diep goudbruin gebakken en de cheddar smelt tot zijdezachte, rekbare draden zodra je je vork omhoog tilt.

2weergaven0
comfort-foodone-potspicy
15min
Voorbereiding
35min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

1028
Calorieën
64g
Eiwitten
91g
Koolhydraten
41g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Rundergehakt (15% vet)
    ~313 cal/per portie
    (vers)
  • 300 g
    Gedroogde pasta
    ~273 cal/per portie
    (macaroni-stijl)
  • 150 g
    Cheddar kaas
    ~150 cal/per portie
    (geraspt)
  • 1 stuk
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 2 stuk
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 250 g
    Rode boon
    ~138 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 4 stuk
    Ronde tomaat
    ~35 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 el
    Chilipoeder
    ~16 cal/per portie
  • 1 tl
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 2 el
    Zonnebloemolie
    ~68 cal/per portie
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper
  • 1 el
    Tomatenpuree
    ~3 cal/per portie
  • 500 ml
    Runderbouillon
    ~11 cal/per portie

Allergenen

glutenmilk
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Het gehakt aanbraden

    Verhit een pan met zonnebloemolie en bak het rundergehakt op hoog vuur goudbruin. Zorg dat het vlees een diepe kleur krijgt en de sappen aan de bodem beginnen te hechten voor een intense smaak.

    8 min
  2. De smaakmakers fruiten

    Voeg de ui en knoflook toe. Zet het vuur lager en fruit alles tot de ui glazig is. Strooi het chilipoeder en de komijn erbij en rooster ze enkele seconden mee om de aroma's vrij te laten komen.

    5 min
  3. Afblussen en inkoken

    Roer de blokjes tomaat en de tomatenpuree erdoor en schenk de runderbouillon in de pan. Schraap met een spatel de smaakvolle aanbaksels van de bodem los. Laat de saus zachtjes pruttelen tot deze dik genoeg is om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen.

    10 min
  4. De pasta garen

    Doe de droge pasta direct in de saus. Voeg indien nodig een extra scheutje bouillon toe. De pasta moet beetgaar worden en alle rijke vleessappen volledig in zich opnemen.

    10 min
  5. Binden met cheddar

    Meng de uitgelekte kidneybonen en de geraspte cheddar door de pan. Roer krachtig door tot de kaas volledig is gesmolten en de textuur heerlijk romig en draderig wordt.

    2 min

Tips van de chef

  • Spoel de pasta nooit af; het natuurlijke zetmeel is essentieel voor een mooie, gebonden saus.
  • Mocht de saus te snel inkoken, voeg dan een klein scheutje heet water of extra bouillon toe om het geheel smeuïg te houden.

Bewaren

Blijft tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm op met een extra scheutje water om de kenmerkende romigheid van de saus te herstellen.

4.9
23 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Chili mac | FoodCraft