
Chili mac
Een rijke, gebonden saus die elk bochtje van de pasta perfect omhult. Het gehakt is diep goudbruin gebakken en de cheddar smelt tot zijdezachte, rekbare draden zodra je je vork omhoog tilt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gRundergehakt (15% vet)~313 cal/per portie(vers)Gluten-free
- 300 gGedroogde pasta~273 cal/per portie(macaroni-stijl)Vegan
- 150 gCheddar kaas~150 cal/per portie(geraspt)Gluten-free
- 1 pieceGele ui~13 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 250 gRode boon~138 cal/per portie(gekookt en uitgelekt)VeganGluten-free
- 4 pieceRonde tomaat~35 cal/per portie(in blokjes)VeganGluten-free
- 1 tbspChilipoeder~16 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKomijnpoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 tbspTomatenpuree~3 cal/per portieVeganGluten-free
- 500 mlRunderbouillon~11 cal/per portieGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het gehakt aanbraden
Verhit een pan met zonnebloemolie en bak het rundergehakt op hoog vuur goudbruin. Zorg dat het vlees een diepe kleur krijgt en de sappen aan de bodem beginnen te hechten voor een intense smaak.
8 minDe smaakmakers fruiten
Voeg de ui en knoflook toe. Zet het vuur lager en fruit alles tot de ui glazig is. Strooi het chilipoeder en de komijn erbij en rooster ze enkele seconden mee om de aroma's vrij te laten komen.
5 minAfblussen en inkoken
Roer de blokjes tomaat en de tomatenpuree erdoor en schenk de runderbouillon in de pan. Schraap met een spatel de smaakvolle aanbaksels van de bodem los. Laat de saus zachtjes pruttelen tot deze dik genoeg is om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen.
10 minDe pasta garen
Doe de droge pasta direct in de saus. Voeg indien nodig een extra scheutje bouillon toe. De pasta moet beetgaar worden en alle rijke vleessappen volledig in zich opnemen.
10 minBinden met cheddar
Meng de uitgelekte kidneybonen en de geraspte cheddar door de pan. Roer krachtig door tot de kaas volledig is gesmolten en de textuur heerlijk romig en draderig wordt.
2 min
Chef-tips
- •Spoel de pasta nooit af; het natuurlijke zetmeel is essentieel voor een mooie, gebonden saus.
- •Mocht de saus te snel inkoken, voeg dan een klein scheutje heet water of extra bouillon toe om het geheel smeuïg te houden.
Bewaren
Blijft tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm op met een extra scheutje water om de kenmerkende romigheid van de saus te herstellen.