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지티 알라 제노베제
산더미 같은 양파가 녹아내려 황금빛 크림이 되고, 포크만 대도 결대로 찢어지는 부드러운 소고기를 감싸 안습니다. 뭉근하게 익힌 고기와 화이트 와인의 깊은 풍미가 온 집안을 가득 채우는 정성 가득한 요리입니다.
0comfort-foodslow-cookedtraditional
30분
준비 시간
240분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
1795
칼로리
93g
단백질
217g
탄수화물
64g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 1 kg목심~506 cal/1인분당(큼직하게 토막 내기)Gluten-free
- 2 kg황양파~180 cal/1인분당(얇게 채 썰기)VeganGluten-free
- 2 piece당근~9 cal/1인분당(곱게 다지기)VeganGluten-free
- 1 piece셀러리~4 cal/1인분당(곱게 다지기)VeganGluten-free
- 200 ml드라이 화이트 와인~28 cal/1인분당VeganGluten-free
- 500 g건면 파스타~455 cal/1인분당(부러뜨린 지티 면)Vegan
- 60 g파마산 치즈~62 cal/1인분당(강판에 갈기)Gluten-free
- 3 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~101 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 500 g지티 파스타~450 cal/1인분당(손으로 툭툭 부러뜨리기)Vegan
알레르기 유발 물질
celerysulfites글루텐milk
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조리법
0/5향신 채소 손질하기
양파는 얇게 채 썰고, 당근과 셀러리는 아주 곱게 다져주세요. 채소를 균일한 크기로 썰어야 조리할 때 뭉근하게 잘 녹아듭니다.
20 분고기 노릇하게 굽기
무쇠 솥에 올리브 오일을 두르고 소고기를 넣습니다. 모든 면에 진한 갈색 크러스트가 생겨 풍미가 살아나도록 충분히 구운 뒤 잠시 꺼내둡니다.
10 분데글레이징 및 저온 조리
화이트 와인을 부어 바닥에 눌어붙은 맛있는 육즙을 긁어내듯 섞어줍니다. 양파, 당근, 셀러리를 넣고 그 중앙에 고기를 다시 올리세요. 뚜껑을 덮고 아주 약한 불에서 익히면 양파에서 수분이 나오며 달콤하게 졸여집니다.
180 분소스 졸이기
뚜껑을 열고 소스가 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 만큼 진한 카라멜색이 될 때까지 계속 졸여줍니다. 이때 고기는 포크만 대도 부드럽게 으깨질 정도여야 합니다.
30 분면 버무려 완성하기
지티 면을 알 덴테로 삶습니다. 면이 길다면 손으로 툭툭 분질러 준비하세요. 삶은 면을 소스에 넣고 면수를 살짝 더해 소스가 겉돌지 않게 잘 버무린 뒤, 갈아둔 파마산 치즈를 듬뿍 뿌려 마무리합니다.
10 분
셰프 팁
- •물은 한 방울도 넣지 마세요. 불 조절만 충분히 약하게 한다면 양파에서 나오는 수분만으로도 완벽합니다.
- •소스가 걸쭉하고 윤기 나는 잼과 같은 농도가 되었을 때가 가장 맛있습니다.
- •긴 지티 면을 손으로 투박하고 불규칙하게 부러뜨리는 것이 나폴리 정통 방식의 매력입니다.
보관 방법
소스는 냉장고에서 3일간 보관할 수 있습니다. 다시 데워 먹으면 풍미가 더욱 응축되어 첫날보다 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.
4.8
14 평가
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