
초레 바투레 (Chole Bhature)
진하고 깊은 풍미의 소스가 배어든 부드러운 병아리콩 커리에, 금빛 풍선처럼 갓 튀겨낸 바투레를 곁들여 보세요. 쫄깃하면서도 바삭한 식감의 빵과 감칠맛 넘치는 커리의 조화는 인도 요리의 정수를 보여줍니다.
0영양 성분 (1인분당)
재료
- 400 g병아리콩~350 cal/1인분당(밤새 물에 불린 상태)VeganGluten-free
- 500 g밀가루~438 cal/1인분당(체에 친 상태)Vegan
- 125 g다히~30 cal/1인분당(실온 상태)Gluten-free
- 3 큰술기 버터~101 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개황양파~27 cal/1인분당(얇게 채 썬 상태)VeganGluten-free
- 3 개라운드 토마토~26 cal/1인분당(작게 깍둑썰기한 상태)VeganGluten-free
- 4 개마늘~4 cal/1인분당(곱게 다진 상태)VeganGluten-free
- 2 개고추~4 cal/1인분당(길게 칼집을 낸 상태)VeganGluten-free
- 1 개차~1 cal/1인분당(티백 형태)VeganGluten-free
- 1 꼬집베이킹 소다VeganGluten-free
- 1 작은술큐민 씨앗~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술고수 씨앗~6 cal/1인분당(거칠게 으깬 상태)VeganGluten-free
- 1 큰술카슈미르 고춧가루~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술강황 가루~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술가람 마살라~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술베이킹 파우더~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 750 ml해바라기씨유~1688 cal/1인분당(튀김용)VeganGluten-free
- 1 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 1 작은술암추르 (망고 가루)~4 cal/1인분당(가루 형태)VeganGluten-free
- 1 작은술아즈와인 씨앗~2 cal/1인분당(통째로 준비)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
조리법
0/5바투레 반죽 준비하기
믹싱볼에 밀가루, 요거트, 베이킹 파우더, 설탕, 아주완 씨드, 그리고 천일염 한 꼬집을 넣습니다. 반죽이 매끄럽고 탄력이 생길 때까지 힘껏 치대어 한 덩어리로 만듭니다. 반죽에 젖은 면보를 덮어 최소 2시간 동안 휴지시켜 글루텐을 충분히 이완시켜 줍니다.
135 min병아리콩 삶기
냄비에 병아리콩이 잠길 정도의 물을 붓고 홍차 티백 하나와 베이킹 소다 한 꼬집을 넣습니다. 물이 끓기 시작하면 병아리콩이 손가락 사이에서 부드럽게 으깨질 정도까지 푹 삶아주세요. 이때 티백에서 우러나온 차가 병아리콩에 특유의 깊고 어두운 빛깔을 입혀줍니다.
45 min마살라 베이스 만들기
팬에 기(Ghee)를 두르고 달궈지면 큐민 씨드와 코리앤더 씨드를 넣습니다. 향이 올라오며 지글거리기 시작하면 채 썬 양파를 넣고 갈색빛이 돌 때까지 충분히 카라멜라이징합니다. 여기에 다진 마늘과 고추, 강황 가루, 카슈미르 레드 칠리 파우더를 넣어 풍미를 더합니다.
15 min소스 농도 조절하기
깍둑썰기한 토마토를 넣고 유지방이 토마토 소스와 분리될 때까지 충분히 졸여줍니다. 그다음 물기를 뺀 병아리콩과 가람 마살라, 암추르 가루를 넣습니다. 병아리콩 몇 알을 포크로 으깨어 섞어주면 소스가 숟가락에 진득하게 묻어날 정도로 걸쭉하고 진해집니다.
10 min바투레 튀기기
오목한 팬(웍)에 해바라기유를 넉넉히 붓고 가열합니다. 숙성된 반죽을 둥글고 납작하게 밀어준 뒤, 기름에서 연기가 살짝 올라올 정도로 뜨거워졌을 때 반죽을 넣습니다. 뜰채로 반죽을 가볍게 눌러주면 순식간에 풍선처럼 부풀어 오릅니다. 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 튀겨내면 완성입니다.
15 min
셰프의 팁
- •초레 특유의 깊고 어두운 색감의 비결은 병아리콩을 삶을 때 홍차 티백을 함께 넣는 것입니다.
- •기름 온도가 충분히 높아야 합니다. 기름이 덜 뜨거우면 바투레가 부풀지 않고 기름만 흡수해 느끼해질 수 있습니다.
- •조리 마지막 단계에서 병아리콩의 일부를 으깨주면 별도의 전분 없이도 소스의 농도를 자연스럽고 걸쭉하게 잡을 수 있습니다.
보관 방법
병아리콩 커리는 냉장고에서 3일 정도 보관 가능하며, 시간이 지날수록 풍미가 더욱 깊어집니다. 다만, 바투레는 특유의 식감을 위해 갓 튀겨냈을 때 바로 드시는 것을 추천합니다.