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ボラ・デ・カルネ

ボラ・デ・カルネ

黄金色に焼き上がったパンを割れば、バターが香るしっとりとした生地が顔を出します。中には燻製肉の旨みが凝縮されたハムやチョリソーがぎっしり。切り分けた瞬間に立ち上る湯気とともに、お肉のジューシーな香りが食欲をそそります。

0
traditionalcharcuterieportuguese-cuisine
30
準備
45
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

742
カロリー
30g
タンパク質
64g
炭水化物
40g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 333.3 g
    小麦粉
    ~292 cal/1人分あたり
    (ふるっておく)
  • 16.7 g
    生イースト
    ~5 cal/1人分あたり
    (細かく崩したもの)
  • 2.7 piece
    ~47 cal/1人分あたり
    (常温に戻したもの)
  • 66.7 ml
    全乳
    ~11 cal/1人分あたり
    (人肌程度に温めたもの)
  • 66.7 g
    食塩不使用バター
    ~125 cal/1人分あたり
    (溶かしたもの)
  • 66.7 g
    チョリソー
    ~71 cal/1人分あたり
    (角切り)
  • 66.7 g
    ハモン・セラーノ
    ~39 cal/1人分あたり
    (ひと口大に切る)
  • 66.7 g
    パンチェッタ
    ~58 cal/1人分あたり
    (角切り)
  • 1.3 tbsp
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~45 cal/1人分あたり
    (型に塗る用)
  • 0.7 pinch
    グレーシーソルト
  • 66.7 g
    サルピカン
    ~50 cal/1人分あたり
    (角切りまたは細切り)

アレルゲン

グルテンmilk
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手順

0/6
  1. イーストの予備発酵

    全乳を人肌程度に温め(熱すぎないよう注意)、生イーストを溶かします。表面にぷくぷくと小さな気泡が出てくるまで、そのまま10分ほど休ませます。

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  2. 生地作り

    大きめのボウルに小麦粉と海塩を入れて混ぜ合わせます。中央にくぼみを作り、溶き卵、イーストを溶かした牛乳、溶かしバターを加えます。生地が滑らかになり、ボウルからつるりと離れるようになるまで根気よくこねましょう。

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  3. 一次発酵

    清潔な布をかけ、暖かい場所で1時間30分ほど寝かせます。生地が2倍の大きさに膨らみ、ふっくらとした状態になれば準備完了です。

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  4. 具材の準備

    チョリソー、ハモンセラーノ、パンチェッタ、サルピカンを角切りや細切りにします。焼いている間に具材から溢れ出す上質な脂が、生地に深いコクと潤いを与えてくれます。

    10
  5. 成形と層作り

    生地を軽く押してガスを抜きます。エクストラバージンオリーブオイルを塗った型に、生地と具材を交互に重ねて層を作っていきます。最後は生地で表面を滑らかに覆って閉じます。

    10
  6. 焼き上げ

    180℃に予熱したオーブンで45分間じっくり焼き上げます。表面がこんがりと黄金色になり、底を軽く叩いたときにコンコンと高い音がすれば、美味しい焼き上がりの合図です。

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シェフのヒント

  • イーストが活動しやすいよう、材料はすべて常温に戻してから使いましょう。温度差はイーストの天敵です。
  • チョリソーはぜひ質の良いものを選んでください。溶け出した脂が生地を美しいオレンジ色に染め上げ、風味を格段に引き立てます。

保存

布に包んで常温で3日間保存可能です。食べる直前にオーブンで数分温め直すと、表面のカリッとした香ばしさが蘇り、焼きたての美味しさが楽しめます。

4.5
17 件のレビュー
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