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Yam Pla Dook Foo

Yam Pla Dook Foo

Copos de pescado dorados, ligeros y con un crujido irresistible, equilibrados por una ensalada de mango verde ácida y vibrante. Un juego de texturas sublime entre la suntuosidad del frito y el frescor punzante de la lima.

0
traditionalseafoodcrispyspicy
40min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

380
Calorías
21g
Proteínas
15g
Carbohidratos
26g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Panga
    ~82 cal/por porción
    (entero o en filetes)
  • 750 ml
    Aceite de cacahuete
    ~1686 cal/por porción
    (para freír)
  • 3 tbsp
    Salsa de pescado
    ~4 cal/por porción
  • 3 tbsp
    Zumo de lima
    ~1 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Azúcar de palma
    ~14 cal/por porción
  • 2 piece
    Chile tailandés
    ~4 cal/por porción
    (cortado en rodajas finas)
  • 3 piece
    Chalota
    ~14 cal/por porción
    (finamente laminada)
  • 10 g
    Cilantro fresco
    ~1 cal/por porción
    (solo las hojas)
  • 30 g
    Cacahueteopcional
    ~47 cal/por porción
    (tostados y machacados)
  • 1 piece
    Mango verde
    ~31 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)

Alérgenos

pescadomaní
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación del pescado

    Cocinar el bagre al vapor. Retirar con cuidado la piel y las espinas. Desmenuzar la carne con un tenedor hasta obtener filamentos muy finos y delicados.

    15 min
  2. Picado y secado

    Picar finamente la carne cocida con un cuchillo. Es crucial que esté casi seca al tacto para que se infle correctamente en el aceite; si está muy húmeda, presionarla con un paño limpio para extraer el exceso de agua.

    10 min
  3. Fritura tipo panal

    Calentar el aceite hasta que esté bien brillante. Soltar los copos de pescado en puñados pequeños; deben dorarse al instante y unirse formando una tortita crujiente y aireada. Escurrir sobre papel absorbente.

    10 min
  4. El aliño

    En un bol, disolver el azúcar de palma en el zumo de lima y la salsa de pescado. Añadir los chiles tailandeses laminados. El resultado debe ser un aliño punzante, ácido y perfectamente equilibrado.

    5 min
  5. Montaje final

    Mezclar las chalotas, el cilantro y el mango verde. Verter el aliño sobre la ensalada y colocarla encima del pescado frito justo en el momento de servir para preservar el máximo crujiente.

    5 min

Consejos del chef

  • El secreto del éxito es el secado: si la carne de pescado llega al aceite con humedad, se cocerá en lugar de suflarse y quedar crujiente.
  • El aceite debe estar a punto de humo; en cuanto empiece a humear ligeramente, es la señal para echar el pescado.

Conservación

Consumir inmediatamente. El pescado pierde su textura crujiente en pocos minutos al entrar en contacto con la humedad de la ensalada.

4.9
40 reseñas
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Yam Pla Dook Foo | FoodCraft