
Sopes de Chorizo
Tortitas de maíz gruesas, crujientes por fuera y tiernas por dentro. El chorizo a la plancha libera toda su deliciosa grasita sobre unos frijoles cremosos, equilibrados con un toque de crema y el frescor de la lima.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 300 gHarina de maíz~272 cal/por porción(tamizada)VeganGluten-free
- 400 mlAgua mineral(tibia)VeganGluten-free
- 200 gChorizo~213 cal/por porción(sin piel y troceado)Gluten-free
- 200 gAlubia roja~110 cal/por porción(cocidos y escurridos)VeganGluten-free
- 100 gQueso fresco~75 cal/por porción(desmoronado)Gluten-free
- 1 pieceCebolla roja~13 cal/por porción(cortada en rodajas finas)VeganGluten-free
- 0.3 pieceLechuga trocadero~1 cal/por porción(picada en tiras finas)VeganGluten-free
- 50 mlNata~31 cal/por porción(líquida)Gluten-free
- 1 pieceLima~8 cal/por porción(en gajos)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de girasol~68 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 300 gMasa harina~272 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparar la masa
En un bol, mezcla la masa harina y la harina de maíz con el agua mineral tibia y una pizca de sal. Amasa con las manos hasta que la mezcla esté elástica y ya no se te pegue a los dedos. Debe tener una consistencia suave, similar a la del lóbulo de la oreja.
15 minCocinar el chorizo y los frijoles
Retira la piel del chorizo y trocéalo de forma rústica. Saltéalo en una sartén sin aceite hasta que esté bien doradito y crujiente. Añade los frijoles rojos y machácalos con un tenedor hasta obtener un puré espeso que integre todos los sabores.
10 minFormar y cocinar los sopes
Forma bolitas de masa del tamaño de una pelota de golf y aplástalas para crear discos de 1 cm de grosor. Dóralos en una sartén con un chorrito de aceite. En cuanto estén sellados por ambos lados, pellizca los bordes aún calientes con los dedos pulgar e índice para formar un reborde.
15 minMontar y servir
Coloca una cucharada generosa de la mezcla de frijoles y chorizo en cada sope. Añade la cebolla roja, la lechuga picadita y el queso fresco desmoronado. Termina con un hilo de crema y sirve con gajos de lima para exprimir al momento.
5 min
Consejos del chef
- •Es fundamental pellizcar los bordes de los sopes nada más sacarlos de la sartén; si la masa se enfría, se endurece y se agrietará al intentar darle forma.
- •Deja que el chorizo se dore bien para que su grasa natural sazone y aporte jugosidad al puré de frijoles.
Conservación
Las bases de los sopes se conservan hasta 2 días envueltas en un paño seco. Pásalas por la sartén para que recuperen su textura antes de rellenarlas al momento de servir.