
Pato Estofado a la Soja y Anís Estrellado
Una carne tan tierna que se desprende del hueso, impregnada de un jugo oscuro y aromático. La piel queda glaseada y brillante, mientras el perfume del anís estrellado envuelve toda la cocina.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 1.2 kgJamón de pato~369 cal/por ración(cortado en piezas)Gluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(machacado)VeganGluten-free
- 3 ud.Anís estrellado~98 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Canela en rama~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 100 mlSalsa de soja~13 cal/por raciónVegan
- 50 mlVino de arroz~18 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Azúcar moreno~29 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de cacahuete~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 500 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 2 ud.Cebolletaopcional~4 cal/por ración(en rodajas finas para decorar)VeganGluten-free
- 30 gJengibre fresco~6 cal/por ración(pelado y cortado en láminas finas)VeganGluten-free
- 2 cda.Salsa de soja oscura~3 cal/por raciónVegan
Alérgenos
Instrucciones
0/4Dorado del pato
En una cazuela bien caliente con aceite de cacahuete, coloca las piezas de pato con la piel hacia abajo. Deja que la grasa se funda y se dore hasta que la piel esté bien crujiente y con un color intenso. Retira el exceso de grasa si fuera necesario.
10 minTostado de los aromáticos
Añade los ajos machacados, el jengibre fresco, el anís estrellado y la rama de canela. Cuando las especias desprendan todo su aroma y el ajo esté dorado, incorpora el azúcar moreno para caramelizar ligeramente la carne.
5 minDesglasado y cocción a fuego lento
Desglasa con el vino de arroz y las salsas de soja, rascando bien el fondo para recuperar los jugos. Vierte el agua mineral, lleva a ebullición suave, tapa y cocina a fuego lento. La carne debe quedar extremadamente tierna.
60 minReducción del glaseado
Retira la tapa y sube el fuego. Baña el pato constantemente con sus propios jugos de cocción. La salsa debe reducirse hasta que tenga una consistencia de almíbar y napa el dorso de una cuchara.
15 min
Consejos del chef
- •No pinches la piel del pato, deja que la grasa se funda de forma natural para que no pierda jugos.
- •Si notas que la salsa se reduce demasiado rápido, añade un chorrito de agua para aligerarla.
- •Hacia el final de la cocción, baña la carne continuamente para lograr ese acabado lacado y brillante.
Conservación
Se conserva hasta 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Recaliéntalo suavemente en una sartén con un toque de agua.