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Pasta Cremosa con Espinacas

Pasta Cremosa con Espinacas

Una salsa sedosa que abraza cada hebra de pasta. El aroma cálido de la nuez moscada se funde con el verde intenso de las espinacas frescas, suavemente salteadas en mantequilla.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

749
Calorías
26g
Proteínas
105g
Hidratos
25g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Spaghetti
    ~450 cal/por ración
    (secos)
  • 600 g
    Espinaca
    ~51 cal/por ración
    (frescas, sin tallos)
  • 1 ud.
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por ración
    (picada finamente)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado)
  • 30 g
    Mantequilla dulce
    ~56 cal/por ración
  • 200 ml
    Nata
    ~124 cal/por ración
  • 1 pizca
    Nuez moscada
    ~1 cal/por ración
    (rallada)
  • 50 g
    Parmesano
    ~51 cal/por ración
    (rallado)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida

Alérgenos

glutenmilk
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Instrucciones

0/5
  1. Cocción de la pasta

    Sumerge los espaguetis en una olla grande con abundante agua hirviendo con sal. Cocina hasta que estén al dente, es decir, firmes al mordisco.

    10 min
  2. Base aromática

    Derrite la mantequilla en una sartén amplia. Rehoga la cebolla y el ajo picados a fuego suave, dejando que se vuelvan transparentes sin llegar a dorarse.

    5 min
  3. Salteado de las espinacas

    Incorpora las espinacas frescas. Remueve con cuidado hasta que reduzcan su volumen y suelten su jugo, asegurándote de que conserven su color verde vibrante.

    5 min
  4. Ligar con la crema

    Vierte la nata (crema de leche) y añade la nuez moscada recién rallada. Deja reducir a fuego lento hasta que la salsa espese y nape el dorso de una cuchara.

    3 min
  5. El toque final

    Pasa la pasta escurrida directamente a la sartén. Añade el parmesano para que todo se amalgame en una textura cremosa. Sirve de inmediato.

    2 min

Consejos del chef

  • Reserva siempre un poco de agua de la cocción: un chorrito añadido a la sartén al final ayuda a que la salsa emulsione y quede más fluida.
  • Si las espinacas sueltan demasiado líquido, presiónalas ligeramente para eliminar el exceso antes de añadir la nata; así evitarás que la salsa quede aguada.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 2 días en la nevera. Recaliéntala a fuego suave con un chorrito de leche para recuperar su cremosidad original.

4.6
29 reseñas
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