
Pan Pita Casero
Panecillos tiernos que se inflan al cocinarlos creando un bolsillo natural. Su miga es elástica y la corteza, blanquecina, luce esas motas tostadas tan irresistibles hechas en la sartén.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 333.3 gHarina de trigo~292 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 200 mlAgua mineral(tibia)VeganGluten-free
- 13.3 gLevadura fresca de panadería~4 cal/por porción(desmenuzada)VeganGluten-free
- 1.3 tbspAceite de oliva virgen extra~45 cal/por porciónVeganGluten-free
- 0.7 tspFlor de salVeganGluten-free
- 0.7 tspAzúcar blanco~3 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/6Activar la levadura
En un bol, disuelve la levadura fresca con el agua mineral tibia y el azúcar blanco. Deja reposar unos 10 minutos hasta que se forme una espuma en la superficie.
10 minAmasar la masa
Mezcla la harina de trigo con la sal marina. Vierte la mezcla líquida y el aceite de oliva. Amasa con energía hasta que la masa se despegue de las paredes del bol y se sienta lisa y elástica bajo la palma de tu mano.
10 minPrimer levado
Cubre con un paño húmedo y deja reposar en un lugar cálido. La masa debe doblar su volumen, señal de que la red de gluten está bien estructurada.
90 minDividir y bolear
Desgasifica la masa presionando suavemente con el puño. Divídela en 6 porciones iguales y dales forma de bola haciéndolas rodar sobre la superficie de trabajo.
5 minEstirar los panes
Estira cada bola con un rodillo hasta obtener discos de unos 5 mm de grosor. Asegúrate de que el espesor sea uniforme para que el pan se infle por igual.
10 minCocción en sartén
Calienta una sartén seca a fuego alto. Coloca un disco y, en cuanto aparezcan burbujas, dale la vuelta. El pan debería inflarse como un globo. Retíralo cuando esté tierno y ligeramente moteado.
15 min
Consejos del chef
- •No abuses de la harina al estirar los panes; la masa debe mantenerse hidratada para que el vapor la haga inflarse correctamente.
- •Apila los panes recién hechos envolviéndolos en un paño de cocina limpio; su propio vapor los mantendrá increíblemente tiernos.
Conservación
Guárdalos hasta 2 días en una bolsa hermética. Se pueden congelar perfectamente una vez se hayan enfriado por completo.