
Manti Turco con Ternera y Yogur al Ajo
Pequeños bocaditos de masa firme doblados a mano con un jugoso relleno de ternera. Se sirven bañados en una cremosa salsa de yogur y una mantequilla efervescente de pimentón que tiñe el plato de vibrantes tonos anaranjados.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gHarina de trigo~350 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(enteros)Gluten-free
- 100 mlAgua mineral(tibia)VeganGluten-free
- 300 gCarne de ternera picada (15% grasa)~188 cal/por porción(fresca)Gluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(picada muy finamente)VeganGluten-free
- 400 gYogur griego natural~103 cal/por porción(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(prensado)VeganGluten-free
- 50 gMantequilla dulce~94 cal/por porción(en dados)Gluten-free
- 1 tbspPaprika dulce~17 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceChile~2 cal/por porción(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 1 tspFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 tspMenta seca~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspZumaque~6 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la masa
Sobre la superficie de trabajo, mezcla la harina, los huevos, la sal y el agua. Amasa con energía durante unos 10 minutos hasta obtener una masa lisa, elástica y firme al tacto. Cubre con un paño limpio y deja reposar durante 30 minutos.
40 minPreparación del relleno
En un bol, combina la carne picada con la cebolla finamente picada. Salpimienta al gusto. El relleno debe quedar homogéneo y manejable para poder formar las bolitas fácilmente.
10 minFormado de los manti
Estira la masa con un rodillo hasta que tenga un grosor de entre 1 y 2 mm. Corta cuadrados de unos 2 cm por lado. Coloca una pequeña porción de carne en el centro de cada cuadrado. Une las cuatro esquinas hacia el centro y presiona con firmeza para sellar cada saquito.
30 minCocción de la pasta
Sumerge los manti en una olla grande con agua hirviendo y sal. Cocina entre 5 y 8 minutos. Estarán listos cuando floten en la superficie y la masa esté tierna pero todavía conserve su firmeza al morder.
10 minSalsa de yogur, mantequilla roja y acabado
Mezcla el yogur con el ajo prensado. En una sartén pequeña, derrite la mantequilla hasta que burbujee, añade el pimentón y el chile picado. Retira del fuego en cuanto la mantequilla adquiera un color rojo ladrillo intenso. Emplata los manti, corona con la salsa de yogur, vierte la mantequilla especiada por encima y decora con menta seca y zumaque.
10 min
Consejos del chef
- •Si notas la masa demasiado pegajosa, añade un poco más de harina; debe quedar firme para que no se rompa al rellenarla.
- •Asegúrate de sellar muy bien los bordes de cada manti: si se abren al cocerlos, el relleno perderá todo su jugo.
- •Vigila bien la mantequilla: no debe quemarse, solo espumar para que las especias suelten todo su aroma y color.
Conservación
Los manti crudos se pueden congelar perfectamente extendidos en una bandeja antes de guardarlos en bolsas. Una vez cocidos, lo ideal es consumirlos en el momento.