Volver a las recetas
Lasaña de verduras de la huerta

Lasaña de verduras de la huerta

Láminas de pasta tierna que se alternan con un pisto de verduras de verano y una bechamel sedosa. El queso fundido crea una costra dorada que cruje de forma irresistible al primer corte.

0
comfort-foodtraditionaloven-bakedvegetarian
40min
Preparación
45min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

945
Calorías
38g
Proteínas
93g
Carbohidratos
48g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Láminas de lasaña
    ~225 cal/por porción
    (láminas secas)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (picada finamente)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picado)
  • 2 piece
    Zanahoria
    ~9 cal/por porción
    (cortada en dados pequeños)
  • 1 piece
    Calabacín
    ~10 cal/por porción
    (cortada en dados)
  • 1 piece
    Berenjena
    ~14 cal/por porción
    (cortada en dados)
  • 200 g
    Champiñón
    ~11 cal/por porción
    (laminados)
  • 4 piece
    Tomate redondo
    ~35 cal/por porción
    (triturado)
  • 3 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por porción
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por porción
  • 750 ml
    Leche entera
    ~121 cal/por porción
  • 250 g
    Mozzarella de búfala
    ~163 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 50 g
    Parmesano
    ~51 cal/por porción
    (rallado)
  • 1 pinch
    Nuez moscada
    ~1 cal/por porción
    (rallada)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 400 ml
    Salsa de tomate
    ~49 cal/por porción
    (listo para usar)

Alérgenos

glutenmilk
Cambiar a modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Inicia el modo paso a paso!

Instrucciones

0/4
  1. Preparación del relleno

    Pocha la cebolla, el ajo, las zanahorias, el calabacín, la berenjena y los champiñones laminados en aceite de oliva virgen extra. Las verduras deben ablandarse y soltar su jugo sin llegar a dorarse. Añade el tomate triturado y el puré de tomate, y deja que reduzca a fuego suave hasta que la salsa espese y los sabores se concentren.

    20 min
  2. Elaboración de la bechamel

    Derrite la mantequilla en un cazo, añade la harina y cocínala durante un par de minutos para que pierda el sabor a crudo sin que coja color. Vierte la leche entera poco a poco sin dejar de remover con las varillas para evitar grumos. Lleva a ebullición hasta que la salsa nape la cuchara. Salpimienta y añade un toque generoso de nuez moscada.

    10 min
  3. Montaje de la lasaña

    Extiende un cazo de bechamel en el fondo de una fuente para horno. Coloca las láminas de pasta, cubre con el sofrito de verduras, un poco más de bechamel y rodajas de mozzarella. Repite el proceso por capas. Termina con una cobertura generosa de bechamel y espolvorea el parmesano por encima.

    15 min
  4. Horneado y gratinado

    Hornea a 180°C hasta que la superficie burbujee y adquiera un precioso tono avellana uniforme. Deja reposar la lasaña unos 5 minutos antes de hincarle el diente; esto permite que las capas se asienten y el corte sea limpio y vistoso.

    40 min

Consejos del chef

  • Si el relleno o la bechamel están demasiado secos, la pasta no se cocinará bien: mantén tu bechamel con una textura fluida para un resultado fundente.
  • El reposo tras el horno es sagrado; es lo que marca la diferencia para que los sabores se asienten y no se desmorone al servirla.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Te recomendamos recalentarla en el horno a temperatura baja para que recupere su textura cremosa original.

4.5
22 reseñas
Valora esta receta: