
Lasaña de verduras de la huerta
Láminas de pasta tierna que se alternan con un pisto de verduras de verano y una bechamel sedosa. El queso fundido crea una costra dorada que cruje de forma irresistible al primer corte.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 250 gLáminas de lasaña~225 cal/por porción(láminas secas)Vegan
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(cortada en dados pequeños)VeganGluten-free
- 1 pieceCalabacín~10 cal/por porción(cortada en dados)VeganGluten-free
- 1 pieceBerenjena~14 cal/por porción(cortada en dados)VeganGluten-free
- 200 gChampiñón~11 cal/por porción(laminados)VeganGluten-free
- 4 pieceTomate redondo~35 cal/por porción(triturado)VeganGluten-free
- 3 tbspAceite de oliva virgen extra~101 cal/por porciónVeganGluten-free
- 50 gMantequilla dulce~94 cal/por porciónGluten-free
- 50 gHarina de trigo~44 cal/por porciónVegan
- 750 mlLeche entera~121 cal/por porciónGluten-free
- 250 gMozzarella de búfala~163 cal/por porción(en rodajas)Gluten-free
- 50 gParmesano~51 cal/por porción(rallado)Gluten-free
- 1 pinchNuez moscada~1 cal/por porción(rallada)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 400 mlSalsa de tomate~49 cal/por porción(listo para usar)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del relleno
Pocha la cebolla, el ajo, las zanahorias, el calabacín, la berenjena y los champiñones laminados en aceite de oliva virgen extra. Las verduras deben ablandarse y soltar su jugo sin llegar a dorarse. Añade el tomate triturado y el puré de tomate, y deja que reduzca a fuego suave hasta que la salsa espese y los sabores se concentren.
20 minElaboración de la bechamel
Derrite la mantequilla en un cazo, añade la harina y cocínala durante un par de minutos para que pierda el sabor a crudo sin que coja color. Vierte la leche entera poco a poco sin dejar de remover con las varillas para evitar grumos. Lleva a ebullición hasta que la salsa nape la cuchara. Salpimienta y añade un toque generoso de nuez moscada.
10 minMontaje de la lasaña
Extiende un cazo de bechamel en el fondo de una fuente para horno. Coloca las láminas de pasta, cubre con el sofrito de verduras, un poco más de bechamel y rodajas de mozzarella. Repite el proceso por capas. Termina con una cobertura generosa de bechamel y espolvorea el parmesano por encima.
15 minHorneado y gratinado
Hornea a 180°C hasta que la superficie burbujee y adquiera un precioso tono avellana uniforme. Deja reposar la lasaña unos 5 minutos antes de hincarle el diente; esto permite que las capas se asienten y el corte sea limpio y vistoso.
40 min
Consejos del chef
- •Si el relleno o la bechamel están demasiado secos, la pasta no se cocinará bien: mantén tu bechamel con una textura fluida para un resultado fundente.
- •El reposo tras el horno es sagrado; es lo que marca la diferencia para que los sabores se asienten y no se desmorone al servirla.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Te recomendamos recalentarla en el horno a temperatura baja para que recupere su textura cremosa original.