
Frutas especiadas en almíbar
Frutas carnosas y traslúcidas bañadas en un almíbar ambarino. El cálido aroma de la canela y el clavo inunda la cocina mientras el líquido burbujea suavemente.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 2 ud.Manzana~49 cal/por ración(peladas y cortadas en gajos)VeganGluten-free
- 2 ud.Pera~42 cal/por ración(peladas y cortadas en gajos)VeganGluten-free
- 150 gAzúcar blanco~150 cal/por raciónVeganGluten-free
- 500 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 1 ud.Limón~6 cal/por ración(en zumo)VeganGluten-free
- 1 ud.Canela en rama~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Clavo de olor~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Vaina de vainilla~1 cal/por ración(abierta longitudinalmente)VeganGluten-free
Instrucciones
0/4Preparación del almíbar
En un cazo, mezcla el agua mineral con el azúcar blanco. Añade la rama de canela, los clavos de olor y la vaina de vainilla abierta longitudinalmente. Lleva a ebullición para que el azúcar se disuelva por completo.
5 minPreparación de la fruta
Pela las manzanas y las peras. Córtalas en gajos uniformes y retira el corazón. Rocíalas de inmediato con el zumo de limón para evitar que se oxiden.
10 minEl pochado
Sumerge las frutas en el almíbar hirviendo a fuego lento. Mantén un hervor suave; las frutas deben quedar tiernas, de modo que la punta de un cuchillo entre sin resistencia, pero conservando su forma original.
20 minInfusión final
Retira del fuego y deja que las frutas se enfríen dentro del propio almíbar para que absorban todos los aromas de las especias. El almíbar debe napar ligeramente la fruta.
60 min
Consejos del chef
- •No tires el almíbar sobrante; es ideal para calar un bizcocho o endulzar una infusión.
- •Si la fruta está muy madura, acorta el tiempo de cocción para evitar que se deshaga y pierda su textura.
Conservación
Se conserva de 4 a 5 días en el frigorífico, siempre sumergida en su almíbar dentro de un recipiente hermético.