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Churrasco de Ternera con Farofa Crujiente

Churrasco de Ternera con Farofa Crujiente

Carne sellada a fuego intenso con una costra de sal que libera todos sus jugos al primer corte. Un contraste magistral entre la calidez de la ternera y la frescura ácida de una vinagreta de vegetales crujientes.

0
traditionalmeat-lover
40min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1228
Calorías
82g
Proteínas
41g
Carbohidratos
75g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Rumsteak
    ~380 cal/por porción
    (cortado en tiras anchas)
  • 2 tbsp
    Sal marina gris
    (para formar la costra)
  • 150 g
    Gari
    ~128 cal/por porción
    (para la elaboración de la farofa)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
    (para dorar los ingredientes)
  • 100 g
    Panceta en dados
    ~67 cal/por porción
    (en trocitos para la farofa)
  • 2 piece
    Tomate redondo
    ~18 cal/por porción
    (cortada en dados pequeños (brunoise))
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 1 piece
    Pimiento verde
    ~8 cal/por porción
    (picado en cubitos regulares)
  • 2 tbsp
    Vinagre
    ~1 cal/por porción
    (para el aderezo de la salsa)
  • 4 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por porción
    (para emulsionar la salsa)
  • 1 piece
    Perejil
    (fresco y bien picado)
  • 800 g
    Picanha de ternera
    ~382 cal/por porción
    (cortada en filetes gruesos manteniendo su grasa)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la carne

    Corta el corazón de cuadril (rumsteak) y la picanha en tiras anchas de unos 4 cm de grosor. En el caso de la picanha, es fundamental conservar su característica capa de grasa. La carne debe lucir un rojo vibrante y la grasa un blanco puro. Frota generosamente cada lado con sal marina gruesa para crear una protección térmica natural.

    10 min
  2. Salsa Vinagrete

    Corta los tomates, la cebolla y el pimiento verde en cubos minúsculos y uniformes. Mezcla con aceite de oliva, vinagre y perejil fresco picado. La acidez debe ser vibrante y pronunciada para equilibrar la suntuosidad de la grasa de la carne.

    15 min
  3. Cocción de la Farofa

    En una sartén, dora los trocitos de panceta hasta que suelten su esencia. Añade la mantequilla y, cuando empiece a espumar, incorpora el gari (harina de mandioca). Remueve constantemente hasta que el polvo adquiera un tono dorado y resulte deliciosamente crujiente al paladar.

    10 min
  4. Parrilla y sellado

    Coloca la carne sobre una parrilla muy caliente, idealmente sobre brasas ardientes. Sella durante 4 o 5 minutos por cada lado. La grasa de la picanha debe chisporrotear y volverse traslúcida sin llegar a quemarse. El centro debe quedar jugoso, manteniendo un término poco hecho (sangrante).

    10 min
  5. Reposo y corte

    Deja reposar la carne durante 5 minutos sobre una tabla de madera. Retira el exceso de sal dando unos golpecitos con el plano del cuchillo. Trancha finamente en sentido contrario a la fibra para garantizar un bocado tierno que se deshaga en la boca.

    5 min

Consejos del chef

  • Nunca retires la capa de grasa de la carne; es el alma que la hidrata y potencia su sabor durante el asado.
  • La sal debe sacudirse SIEMPRE después de la cocción para evitar que las fibras se sequen y los jugos se escapen prematuramente.
  • Sabrás que la farofa está en su punto exacto cuando desprenda un irresistible aroma a avellana tostada.

Conservación

La carne debe disfrutarse inmediatamente después de su reposo. La salsa vinagrete se mantiene fresca hasta 24 horas en el frigorífico.

4.5
66 reseñas
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