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Bacalao con Nata (Bacalhau com Natas)

Bacalao con Nata (Bacalhau com Natas)

Tiernas lascas de bacalao y daditos de patata envueltos en una salsa de nata aterciopelada. Este plato sale del horno con una costra de queso dorada y burbujeante que es pura tentación.

0
comfort-foodtraditional
30min
Preparación
40min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1262
Calorías
113g
Proteínas
55g
Carbohidratos
62g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Bacalao salado
    ~435 cal/por porción
    (desalado y en lascas)
  • 800 g
    Patata
    ~160 cal/por porción
    (en dados pequeños)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 40 g
    Mantequilla dulce
    ~75 cal/por porción
  • 40 g
    Harina de trigo
    ~35 cal/por porción
  • 500 ml
    Leche entera
    ~81 cal/por porción
  • 200 ml
    Nata
    ~124 cal/por porción
  • 100 g
    Queso Emmental
    ~93 cal/por porción
    (rallado)
  • 100 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~225 cal/por porción
  • 1 piece
    Laurel
  • 1 pinch
    Nuez moscada
    ~1 cal/por porción
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida

Alérgenos

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Instrucciones

0/5
  1. Escaldar el bacalao

    Coloca el bacalao (previamente desalado) en una olla con agua fría y la hoja de laurel. Calienta hasta que rompa a hervir. En cuanto el agua empiece a temblar, cocina durante 10 minutos. Escurre y desmiga el pescado retirando cualquier espina; debe separarse en lascas blancas y grandes.

    15 min
  2. Saltear las patatas

    Corta las patatas en cubitos de 1 cm. Saltéalas en aceite de oliva hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. La punta de un cuchillo debe entrar con facilidad. Escúrrelas bien para eliminar el exceso de grasa.

    15 min
  3. Sofreír los aromáticos

    Corta las cebollas en juliana y pica finamente el ajo. En una sartén, póchalos con un chorrito de aceite sin que lleguen a dorarse. Añade el bacalao desmigado y rehoga durante 5 minutos para que todos los sabores se integren a la perfección.

    10 min
  4. Ligar con la crema

    Prepara un roux con la mantequilla y la harina. Vierte la leche poco a poco mientras bates con las varillas hasta que la salsa espese y napa el dorso de una cuchara. Retira del fuego, incorpora la nata y la nuez moscada. Salpimienta generosamente.

    10 min
  5. Hornear y gratinar

    Mezcla el bacalao, las patatas y dos tercios de la salsa. Vierte la mezcla en una fuente para horno, cubre con el resto de la salsa y espolvorea el queso emmental. Hornea a 200°C hasta que la superficie esté bien dorada y crujiente.

    20 min

Consejos del chef

  • No añadas sal a la salsa; el bacalao aportará todo el punto salino necesario incluso después de haberlo desalado.
  • Para conseguir una textura realmente sedosa, incorpora la nata siempre fuera del fuego.
  • Si la salsa te queda demasiado espesa, puedes aligerarla con un chorrito del agua de cocción del bacalao.

Conservación

Se conserva hasta 3 días en el frigorífico en un recipiente hermético. Recaliéntalo en el horno a 150°C para preservar la textura original de la salsa.

4.6
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Bacalao con Nata (Bacalhau com Natas) | FoodCraft