
Asida Tradicional con Miel y Ghee
Una masa suave y elástica, moldeada en forma de cúpula con un pequeño cráter en el centro rebosante de mantequilla clarificada y miel. Su textura es densa, se deshace en la boca y se desprende a la perfección al comerla con las manos o con cuchara.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 250 gSémola de trigo duro~219 cal/por porción(fina)Vegan
- 500 mlAgua mineral(hirviendo)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 50 gGhee~113 cal/por porción(derretido)VeganGluten-free
- 100 gMiel~83 cal/por porción(líquida)Gluten-free
- 4 pieceDátilopcional~20 cal/por porción(deshuesados)VeganGluten-free
- 50 gRobb (sirope de dátil)opcional~35 cal/por porción(sirope de dátil tradicional)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparar la base líquida
En un cazo de fondo grueso, lleva el agua mineral a ebullición con una pizca de sal marina gris. Cuando el hervor sea vigoroso, retira el recipiente del fuego.
5 minIncorporar la sémola
Vierte la sémola de trigo duro de un solo golpe. Remueve con fuerza con una cuchara de madera hasta que la masa absorba todo el líquido y se forme una pasta compacta.
5 minCocinar y trabajar la masa
Vuelve a poner el cazo a fuego lento. Trabaja la masa con energía, presionándola contra los bordes del cazo. Añade un poco de agua caliente si fuera necesario. Estará lista cuando esté lisa, elástica y no se pegue en absoluto a las paredes.
15 minEmplatar y bañar
Coloca la masa en un plato llano. Con las manos ligeramente aceitadas, forma una cúpula lisa. Crea un hueco en el centro y vierte el ghee derretido, la miel y el sirope de dátil (o usa el sirope como alternativa a la miel). Decora con los dátiles.
5 min
Consejos del chef
- •El secreto está en el movimiento: hay que 'asidar' la masa, lo que significa amasarla con fuerza contra los laterales para eliminar cualquier grumo.
- •La masa está en su punto cuando forma una bola que rueda entera por el cazo sin dejar rastro de masa en el fondo.
Conservación
Consumir de inmediato; la asida tiende a endurecerse a medida que se enfría.