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Adobo de Cerdo Tradicional

Adobo de Cerdo Tradicional

Trocitos de panceta de cerdo que se deshacen con solo tocarlos con el tenedor, bañados en una salsa oscura y brillante. El equilibrio perfecto entre la acidez del vinagre y la profundidad de la soja crea un glaseado espeso que envuelve la carne de forma irresistible.

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15min
Preparación
60min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

1137
Calorías
20g
Proteínas
5g
Hidratos
114g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Panceta de cerdo
    ~1036 cal/por ración
    (cortada en dados de 3 cm)
  • 6 ud.
    Ajo
    ~7 cal/por ración
    (machacado)
  • 100 ml
    Salsa de soja
    ~13 cal/por ración
  • 60 ml
    Vinagre de arroz
    ~3 cal/por ración
  • 200 ml
    Agua mineral
  • 1 cdta.
    Azúcar moreno
    ~5 cal/por ración
  • 3 ud.
    Hoja de laurel
    ~1 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Pimienta negra en grano
    ~5 cal/por ración
  • 2 cda.
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por ración

Alérgenos

sojagluten
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Instrucciones

0/4
  1. Dora la carne

    En una sartén o sauté con aceite de girasol, sella los trozos de panceta a fuego alto. La carne debe quedar bien dorada y crujiente por fuera para que retenga y suelte sus jugos en la salsa.

    10 min
  2. Sofríe los aromáticos

    Añade el ajo machacado y los granos de pimienta negra. Deja que suden un par de minutos cuidando que el ajo no se queme; el aroma debe volverse embriagador en toda la cocina.

    2 min
  3. Desglasa y cocina a fuego lento

    Desglasa el fondo de la sartén con el vinagre de arroz y la salsa de soja. Incorpora el agua, el azúcar moreno y las hojas de laurel. Lleva a ebullición y, acto seguido, baja el fuego.

    3 min
  4. Chup-chup y reducción

    Tapa y cocina a fuego lento. Cuando la carne esté bien tierna, retira la tapa y sube el fuego para reducir la salsa hasta que adquiera una consistencia almibarada y nappe la cuchara.

    45 min

Consejos del chef

  • No remuevas el vinagre justo después de verterlo; deja que hierva un momento para que pierda el golpe de acidez más fuerte y se suavice.
  • Si dispones de tiempo, deja marinar la carne en la soja y el ajo durante una hora antes de empezar el cocinado.

Conservación

Se conserva hasta 3 días en la nevera dentro de un recipiente hermético. Está incluso más rico recalentado al día siguiente a fuego suave.

4.8
11 reseñas
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