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Tacos nach Cabrera-Art

Tacos nach Cabrera-Art

Butterzartes Rindfleisch, das nach dem Schmoren fast von selbst zerfällt, getränkt in einem tiefroten, charaktervollen Jus. Die weiche Tortilla umschließt den saftigen Rindernacken, perfekt ausbalanciert durch die spritzige Frische von Limetten.

0
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20min
Vorbereitung
180min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1022
Kalorien
52g
Proteine
101g
Kohlenhydrate
52g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Bugblatt
    ~405 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 2 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~27 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 4 piece
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 50 ml
    Rotweinessig
    ~3 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zimtstange
    ~4 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Gewürznelke
    ~1 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Chili
    ~4 cal/pro Portion
    (entkernt)
  • 2 tbsp
    Sonnenblumenöl
    ~68 cal/pro Portion
  • 12 piece
    Soft-Tortilla
    ~474 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Frischer Koriander
    (gehackt)
  • 2 piece
    Limette
    ~15 cal/pro Portion
    (in Spalten)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 4 piece
    Getrocknete Guajillo-Chilis
    ~18 cal/pro Portion
    (entkernt)

Allergene

sulfitesGluten
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Anleitung

0/5
  1. Fleisch scharf anbraten

    Das Sonnenblumenöl in einem gusseisernen Topf stark erhitzen. Den Rindernacken von allen Seiten scharf anbraten, bis sich eine ausgeprägte braune Röstkruste gebildet hat. Mit grobem Meersalz würzen.

    10 min
  2. Basis für die Aromen schaffen

    Die gewürfelten Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen. Sobald sie glasig gedünstet sind, mit dem Rotweinessig ablöschen und den Bratensatz gründlich vom Topfboden lösen.

    5 min
  3. Sanft schmoren lassen

    Zimt, Nelken, Chilis sowie die entkernten, getrockneten Guajillo-Chilis unterrühren. Alles mit Wasser bedecken. Den Deckel auflegen und bei sehr schwacher Hitze schmoren, bis das Fleisch mühelos zerfällt.

    180 min
  4. Zupfen und Sauce reduzieren

    Das Fleisch herausheben und mit zwei Gabeln fein zerzupfen. Die ganzen Gewürze und Guajillo-Chilis entfernen. Den Schmorfont bei starker Hitze einkochen lassen, bis er eine sirupartige Konsistenz erreicht, dann wieder mit dem Fleisch vermengen.

    15 min
  5. Tacos anrichten

    Die Tortillas in einer trockenen Pfanne kurz erwärmen. Großzügig mit dem saftigen Fleisch füllen, mit frischem Koriander bestreuen und mit einem Spritzer Limettensaft servieren.

    5 min

Chef-Tipps

  • Bewahren Sie das rötliche Fett auf, das oben schwimmt; es eignet sich hervorragend, um die Tortillas in der Pfanne aromatisch anzurösten.
  • Das Fleisch ist erst dann perfekt, wenn es unter dem bloßen Druck einer Gabel sofort nachgibt.

Lagerung

Das Fleisch hält sich im eigenen Saft bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Aufgewärmt schmeckt es oft sogar noch intensiver.

4.9
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