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Tacos de Ternera mit zartem Rindfleisch

Tacos de Ternera mit zartem Rindfleisch

Butterzartes Rindfleisch, das fast von allein zerfällt, getränkt in einem kräftigen, würzig-rauchigen Jus. Weiche Tortillas treffen auf den Biss knackiger roter Zwiebeln und die animierende Säure frischer Limetten.

0
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20min
Vorbereitung
150min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

894
Kalorien
49g
Proteine
69g
Kohlenhydrate
53g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Bugblatt
    ~405 cal/pro Portion
    (in grobe Würfel geschnitten)
  • 2 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~27 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 4 piece
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 8 piece
    Soft-Tortilla
    ~316 cal/pro Portion
    (erwärmt)
  • 1 piece
    Rote Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 1 piece
    Frischer Koriander
    (gehackt)
  • 30 ml
    Limettensaft
    ~1 cal/pro Portion
    (frisch gepresst)
  • 3 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~101 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kreuzkümmel (gemahlen)
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Geräuchertes Paprikapulver
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 piece
    Ancho-Chili
    ~15 cal/pro Portion
    (eingeweicht und klein geschnitten)

Allergene

Gluten
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Anleitung

0/5
  1. Fleisch scharf anbraten

    In einem gusseisernen Topf die Rinderwürfel in rauchend heißem Öl kräftig anbraten. Das Fleisch sollte rundherum eine dunkle Kruste bilden, um die Röstgeschmäcke und den Fleischsaft zu konzentrieren.

    10 min
  2. Aromatische Basis

    Die gelben Zwiebelwürfel, den Knoblauch und die eingeweichte Ancho-Chili hinzugeben. Alles glasig dünsten, dann Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver unterrühren, bis ein herrlich würziger Duft die Küche erfüllt.

    5 min
  3. Sanftes Schmoren

    Mit Wasser oder Brühe aufgießen, bis das Fleisch bedeckt ist. Einmal aufkochen, dann die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Mit geschlossenem Deckel ganz sanft köcheln lassen, bis das Fleisch perfekt mürbe ist.

    120 min
  4. Fleisch zupfen und glasieren

    Das Fleisch aus dem Topf nehmen und mit zwei Gabeln in feine Fasern zerzupfen. Den verbliebenen Schmorsud einkochen, bis er dickflüssig am Löffel haftet, dann das Fleisch zurückgeben und darin glänzend glasieren.

    15 min
  5. Anrichten

    Die Tortillas kurz erwärmen. Großzügig mit dem glasierten Fleisch füllen, die roten Zwiebelstreifen und frischen Koriander darauf verteilen. Ein Spritzer Limettensaft sorgt für den finalen Frische-Kick.

    10 min

Chef-Tipps

  • Gieße das beim Schmoren austretende Fett auf keinen Fall weg – es ist der ultimative Geschmacksträger für die Sauce.
  • Röste deine Tortillas für ein paar Sekunden direkt über einer offenen Gasflamme an, um ein authentisches Raucharoma zu erzielen.

Lagerung

Das Fleisch hält sich im eigenen Sud bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Im zerzupften Zustand lässt es sich zudem hervorragend einfrieren.

4.5
37 Bewertungen
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