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Traditionelle Melomakarona mit Honig und Walnüssen

Traditionelle Melomakarona mit Honig und Walnüssen

Dunkle, herrlich mürbe Kekse, die in einem aromatischen Sirup aus Honig und Orange baden. Knusprig geröstete Walnüsse bilden den perfekten Kontrast zum weichen, fast saftigen Kern.

0
comfort-foodtraditionalpastryvegetarian
30min
Vorbereitung
25min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1006
Kalorien
14g
Proteine
128g
Kohlenhydrate
46g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 333.3 g
    Weizenmehl
    ~292 cal/pro Portion
    (gesiebt)
  • 100 g
    Hartweizengrieß
    ~88 cal/pro Portion
    (fein)
  • 133.3 ml
    Olivenöl extra vergine
    ~300 cal/pro Portion
  • 66.7 ml
    Orangensaft
    ~7 cal/pro Portion
  • 66.7 g
    Brauner Zucker
    ~66 cal/pro Portion
  • 133.3 g
    Honig
    ~110 cal/pro Portion
    (Thymian- oder Blütenhonig)
  • 66.7 g
    Walnusskerne
    ~118 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 0.7 tsp
    Zimtpulver
    ~2 cal/pro Portion
  • 0.7 pinch
    Gewürznelke
  • 0.7 tsp
    Natron
  • 0.7 piece
    Orange
    ~11 cal/pro Portion
    (für den Abrieb)
  • 20 ml
    Brandy de Jerez
    ~13 cal/pro Portion

Allergene

Gluten
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Anleitung

0/5
  1. Sirup vorbereiten

    In einem Topf 150 ml Wasser mit dem braunen Zucker, Honig, Zimt und den Nelken zum Kochen bringen. Sobald sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, vom Herd nehmen und komplett auskühlen lassen. Der Sirup muss zwingend kalt sein, wenn die heißen Kekse aus dem Ofen kommen.

    10 min
  2. Flüssige Zutaten emulgieren

    In einer großen Rührschüssel das native Olivenöl extra mit dem Orangensaft, Weinbrand, Natron und Orangenabrieb kräftig verquirlen. Die Mischung sollte eine homogene, leicht schaumige Konsistenz annehmen.

    5 min
  3. Trockene Zutaten einarbeiten

    Weizenmehl und Hartweizengrieß zügig unter die flüssige Masse heben. Den Teig nur ganz kurz von Hand mischen, bis das Mehl gerade so aufgenommen wurde. Werden die Zutaten zu lange geknetet, tritt das Öl aus und das Gebäck wird später zäh statt mürbe.

    5 min
  4. Formen und Backen

    Aus dem Teig kleine, walnussgroße Ovale formen. Die Oberseite leicht mit einer Gabel eindrücken – dieses typische Muster hilft dem Gebäck, den Sirup später besser aufzunehmen. Bei 180 °C etwa 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und fest im Griff sind.

    35 min
  5. Tränken und Garnieren

    Die noch kochend heißen Kekse für etwa 20 Sekunden in den kalten Sirup tauchen. Sie sollen die Flüssigkeit aufsaugen, ohne zu zerfallen. Herausnehmen und sofort großzügig mit den gehackten Walnusskernen bestreuen.

    10 min

Chef-Tipps

  • Das Geheimnis liegt im Thermoschock: Nur kalter Sirup auf ofenwarmem Gebäck sorgt für die perfekte Textur.
  • Den Teig niemals lange kneten; die Zutaten sollten nur gerade so verbunden werden.
  • Geduld zahlt sich aus: Wenn die Melomakarona über Nacht durchziehen können, schmecken sie am nächsten Tag noch besser.

Lagerung

In einer luftdichten Dose halten sie sich bei Zimmertemperatur gut 2 Wochen. Bitte nicht im Kühlschrank lagern.

4.6
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Traditionelle Melomakarona mit Honig und Walnüssen | FoodCraft