
Fisch-Tacos mit Bierpanade
Zarter, schneeweißer Kabeljau, umhüllt von einem goldgelben, luftigen Bierteig, der bei jedem Bissen herrlich kracht. Frisch marinierter Rotkohl sorgt für die perfekte Säure und bildet einen lebendigen Kontrast zum herzhaft frittierten Fisch.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gKabeljau~116 cal/pro Portion(in ca. 2 cm breite Streifen geschnitten)Gluten-free
- 150 gWeizenmehl~131 cal/pro Portion(gesiebt)Vegan
- 200 mlHelles Bier~20 cal/pro Portion(eiskalt)Vegan
- 1 pieceEi~18 cal/pro Portion(ganz)Gluten-free
- 1 tspBackpulver~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 8 pieceSoft-Tortilla~316 cal/pro PortionVegan
- 200 gRotkohl~13 cal/pro Portion(in feine Streifen gehobelt)VeganGluten-free
- 2 pieceLimette~15 cal/pro Portion(für den Saft)VeganGluten-free
- 150 mlSahne~93 cal/pro Portion(stichfest (z. B. Crème fraîche oder Schmand))Gluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pro Portion(entkernt und fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceFrischer Koriander(Blätter abgezupft)VeganGluten-free
- 1000 mlSonnenblumenöl~2250 cal/pro Portion(zum Frittieren)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 1 tbspChipotle-Chilis in Adobo-Sauce~3 cal/pro Portion(fein gehackt mit etwas Sauce)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Knackiges Topping
Den Rotkohl in sehr feine Streifen schneiden. In einer Schüssel mit dem Saft einer Limette und einer Prise Salz vermengen. Mit den Händen kräftig durchkneten, um die Fasern aufzubrechen; der Kohl sollte glänzen und geschmeidig werden, dabei aber seinen Biss behalten.
10 minPikante Chipotle-Creme
Die Creme mit dem Saft der zweiten Limette, der fein gehackten Chili und dem Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce verrühren. Die Sauce sollte geschmeidig sein und den Rücken eines Löffels gleichmäßig überziehen. Bis zum Servieren kalt stellen.
5 minLuftiger Bierteig
In einer Rührschüssel Mehl, Ei und Backpulver mischen. Das eiskalte Lager-Bier in einem steten Strahl unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen eingießen. Ziel ist ein glatter, klümpchenfreier Teig mit der Konsistenz von dickflüssigem Pfannkuchenteig.
5 minFisch goldbraun frittieren
Das Öl in einem Topf auf 180 °C erhitzen. Die Kabeljau-Streifen zuerst im Mehl wenden, dann durch den Bierteig ziehen. Vorsichtig ins heiße Öl gleiten lassen. Die Kruste sollte in 3 bis 4 Minuten luftig aufgehen und goldgelb backen. Sobald sie knusprig sind, auf Küchenpapier abtropfen lassen.
15 minAnrichten
Die Tortillas in einer trockenen Pfanne kurz erwärmen. Mit dem Rotkohl, einem Stück heißem Fisch und der Chipotle-Creme schichten. Mit frischen Korianderblättern garnieren und sofort servieren.
5 min
Chef-Tipps
- •Das Geheimnis für einen federleichten Teig ist der Temperaturschock: Verwenden Sie das Bier direkt aus dem Eisfach.
- •Frittieren Sie nicht zu viele Stücke auf einmal, sonst sinkt die Öltemperatur zu stark ab und der Teig saugt sich mit Fett voll, statt knusprig zu werden.
Lagerung
Frittierter Fisch sollte sofort verzehrt werden, da er schnell weich wird. Der marinierte Rotkohl hält sich im Kühlschrank etwa 48 Stunden.