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Cremige Broccoli-Cheddar-Suppe

Cremige Broccoli-Cheddar-Suppe

Eine samtig-zarte Textur, veredelt durch geschmolzenen Käse und feine Brokkoliröschen. Das Aroma von ausgelassener Butter und würzigem, gereiftem Cheddar verleiht dieser kräftigen Suppe einen wunderbaren Körper, der den Löffel perfekt umschmeichelt.

0
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15min
Vorbereitung
30min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

535
Kalorien
24g
Proteine
21g
Kohlenhydrate
38g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Brokkoli
    ~40 cal/pro Portion
    (in kleine Röschen geteilt)
  • 200 g
    Cheddar Käse
    ~200 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 50 g
    Süßrahmbutter
    ~94 cal/pro Portion
    (in Stücken)
  • 1 piece
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 1 piece
    Karotte
    ~5 cal/pro Portion
    (in feine Brunoise geschnitten)
  • 30 g
    Weizenmehl
    ~26 cal/pro Portion
    (für die Mehlschwitze)
  • 500 ml
    Vollmilch
    ~81 cal/pro Portion
  • 100 ml
    Sahne
    ~62 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Muskatnuss
    ~1 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 500 ml
    Geflügelbrühe
    ~13 cal/pro Portion
    (warm bereitgestellt)

Allergene

milkGluten
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Anleitung

0/5
  1. Vorbereitung der Einlage

    Den Brokkoli in kleine, gleichmäßige Röschen teilen. Zwiebel und Karotte in sehr feine Würfel (Brunoise) schneiden, um ein gleichmäßiges Garergebnis zu erzielen.

    5 min
  2. Anschwitzen und Bestäuben

    Die Butter in einem Topf zerlassen. Zwiebeln und Karotten darin glasig dünsten, ohne dass sie Farbe annehmen. Mit Mehl bestäuben und unter Rühren etwa eine Minute anschwitzen, um die Stärke zu garen.

    5 min
  3. Flüssigkeiten einrühren

    Nach und nach Brühe und Milch unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen hinzufügen, damit keine Klümpchen entstehen. Sanft köcheln lassen, bis die Basis leicht bindet und einen schönen Glanz bekommt.

    8 min
  4. Brokkoli garen

    Die Brokkoliröschen in die Suppe geben. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Stiele zart sind und sich leicht mit einer Messerspitze einstechen lassen.

    10 min
  5. Vollendung mit Cheddar

    Vom Herd nehmen. Den geriebenen Cheddar und die Sahne unterrühren. Sanft mischen, bis der Käse vollständig geschmolzen und die Suppe homogen gebunden ist. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat abschmecken.

    2 min

Chef-Tipps

  • Lassen Sie die Suppe nach der Zugabe des Käses auf keinen Fall mehr aufkochen, da sie sonst ausflocken und eine krisselige Textur bekommen kann.
  • Für eine besonders cremige Konsistenz können Sie einen kleinen Teil des Brokkolis pürieren, bevor Sie den Käse hinzufügen.

Lagerung

In einem luftdicht verschlossenen Behälter hält sich die Suppe bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Beim Aufwärmen nur sanft bei niedriger Hitze erwärmen und nicht kochen lassen.

4.3
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Cremige Broccoli-Cheddar-Suppe | FoodCraft