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Australischer Meat Pie

Australischer Meat Pie

Zartes Rindfleisch in einer sämigen, dunklen Sauce, umhüllt von einer goldbraun gebackenen Kruste. Ein herzhafter Genuss, bei dem der Blätterteig herrlich knuspert und der Duft von eingekochtem Bratensaft die Luft erfüllt.

0
comfort-foodtraditional
30min
Vorbereitung
45min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

889
Kalorien
43g
Proteine
68g
Kohlenhydrate
47g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Rinderhackfleisch (15 % Fett)
    ~313 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 1 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 1 piece
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 30 g
    Weizenmehl
    ~26 cal/pro Portion
  • 250 ml
    Mineralwasser
  • 1 tbsp
    Sojasauce
    ~2 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Mürbeteig
    ~259 cal/pro Portion
    (für den Boden)
  • 1 piece
    Blätterteig
    ~241 cal/pro Portion
    (für den Deckel)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/pro Portion
    (verquirlt, zum Bestreichen)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 tbsp
    Worcestershiresauce
    ~3 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Ketchup
    ~7 cal/pro Portion
  • 250 ml
    Rinderbrühe
    ~6 cal/pro Portion

Allergene

GlutenSojamilkEierFisch
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Anleitung

0/6
  1. Fleisch scharf anbraten

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Rinderhackfleisch bei starker Hitze kräftig anbraten, bis es eine schöne braune Farbe annimmt und die gesamte Flüssigkeit verdampft ist.

    8 min
  2. Aromen entfalten

    Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Bei mittlerer Hitze sanft dünsten, bis sie glasig sind, ohne dabei Farbe anzunehmen.

    5 min
  3. Bestäuben und ablöschen

    Das Fleisch mit Mehl bestäuben und gut verrühren. Mit Rinderbrühe, Sojasauce, Worcestersauce und Ketchup ablöschen. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Sauce sämig einkocht und schwer vom Löffel fließt.

    15 min
  4. Formen auslegen und füllen

    Den Boden der Förmchen mit Mürbeteig auskleiden. Die Fleischfüllung hineingeben, sobald sie etwas abgekühlt ist.

    10 min
  5. Abdecken und glasieren

    Mit dem Blätterteig abdecken und die Ränder mit den Fingern gut festdrücken. Die Oberseite für einen goldenen Glanz mit verquirltem Ei bestreichen.

    10 min
  6. Goldbraun backen

    Bei 200 °C im Ofen backen. Der Pie ist fertig, wenn der Teig goldgelb und knusprig gebacken und der Blätterteig schön aufgegangen ist.

    25 min

Chef-Tipps

  • Die Füllung muss gut gebunden und sämig sein, keinesfalls flüssig – sie sollte an der Rückseite eines Löffels haften bleiben.
  • Lassen Sie das Fleisch unbedingt abkühlen, bevor Sie den Teig füllen, damit der Boden nicht durchweicht.
  • Stechen Sie den Teigdeckel leicht ein, damit der Dampf während des Backens entweichen kann.

Lagerung

Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen zurück in den Ofen bei 180 °C geben, damit die Kruste schön knusprig bleibt.

4.7
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Australischer Meat Pie | FoodCraft