
Australischer Meat Pie
Zartes Rindfleisch in einer sämigen, dunklen Sauce, umhüllt von einer goldbraun gebackenen Kruste. Ein herzhafter Genuss, bei dem der Blätterteig herrlich knuspert und der Duft von eingekochtem Bratensaft die Luft erfüllt.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 500 gRinderhackfleisch (15 % Fett)~313 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoblauch~1 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 30 gWeizenmehl~26 cal/pro PortionVegan
- 250 mlMineralwasserVeganGluten-free
- 1 tbspSojasauce~2 cal/pro PortionVegan
- 1 pieceMürbeteig~259 cal/pro Portion(für den Boden)Vegan
- 1 pieceBlätterteig~241 cal/pro Portion(für den Deckel)Vegan
- 1 pieceEi~18 cal/pro Portion(verquirlt, zum Bestreichen)Gluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 1 tbspWorcestershiresauce~3 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tbspKetchup~7 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 250 mlRinderbrühe~6 cal/pro PortionGluten-free
Allergene
Anleitung
0/6Fleisch scharf anbraten
Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Rinderhackfleisch bei starker Hitze kräftig anbraten, bis es eine schöne braune Farbe annimmt und die gesamte Flüssigkeit verdampft ist.
8 minAromen entfalten
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Bei mittlerer Hitze sanft dünsten, bis sie glasig sind, ohne dabei Farbe anzunehmen.
5 minBestäuben und ablöschen
Das Fleisch mit Mehl bestäuben und gut verrühren. Mit Rinderbrühe, Sojasauce, Worcestersauce und Ketchup ablöschen. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Sauce sämig einkocht und schwer vom Löffel fließt.
15 minFormen auslegen und füllen
Den Boden der Förmchen mit Mürbeteig auskleiden. Die Fleischfüllung hineingeben, sobald sie etwas abgekühlt ist.
10 minAbdecken und glasieren
Mit dem Blätterteig abdecken und die Ränder mit den Fingern gut festdrücken. Die Oberseite für einen goldenen Glanz mit verquirltem Ei bestreichen.
10 minGoldbraun backen
Bei 200 °C im Ofen backen. Der Pie ist fertig, wenn der Teig goldgelb und knusprig gebacken und der Blätterteig schön aufgegangen ist.
25 min
Chef-Tipps
- •Die Füllung muss gut gebunden und sämig sein, keinesfalls flüssig – sie sollte an der Rückseite eines Löffels haften bleiben.
- •Lassen Sie das Fleisch unbedingt abkühlen, bevor Sie den Teig füllen, damit der Boden nicht durchweicht.
- •Stechen Sie den Teigdeckel leicht ein, damit der Dampf während des Backens entweichen kann.
Lagerung
Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen zurück in den Ofen bei 180 °C geben, damit die Kruste schön knusprig bleibt.