
Pastitsio
Lag af pasta vendt i æg og hakket oksekød simret med kanel. Toppet med en fyldig béchamel, der bages til en sprød, gylden skorpe.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 333.3 gBucatini~300 cal/pr. portion(hele)Vegan
- 400 gHakket oksekød (15% fedt)~250 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 1.3 pieceGult løg~18 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1.3 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 266.7 mlTomatjuice~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 66.7 mlRødvin~13 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1.3 tbspEkstra jomfruolivenolie~45 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.7 tspStødt kanel~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.7 tbspOregano~7 cal/pr. portion(tørret)VeganGluten-free
- 53.3 gUsaltet smør~100 cal/pr. portionGluten-free
- 53.3 gHvedemel~47 cal/pr. portionVegan
- 0.7 LSødmælk~108 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceÆg~35 cal/pr. portion(delt i hvider og blommer)Gluten-free
- 66.7 gParmesan~69 cal/pr. portion(revet)Gluten-free
- 0.7 pinchMuskatnødVeganGluten-free
- 0.7 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 0.7 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 66.7 gKefalotyri~58 cal/pr. portion(revet)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Tilberedning af kødfyldet
Sautér finthakket løg og hvidløg i olivenolie på en pande, til de er klare. Tilsæt hakket oksekød og brun det godt af ved høj varme, mens du deler kødet med en paletkniv. Deglacér panden med rødvin og skrab de smagfulde rester i bunden fri. Hæld tomatjuice ved, tilsæt kanel og oregano, og lad det simre ved svag varme i 30 minutter, til saucen er tyk og kødet har opsuget væsken.
40 minKogning af pasta
Kog bucatini i letsaltet vand. Sørg for at de har godt med bid – tag dem af 2 minutter før den anviste kogetid. Dræn vandet fra. Når pastaen er kølet let af, vendes den med to letpiskede æggehvider, lidt parmesan og kefalotyri, så pastaen binder sammen i fadet.
15 minBéchamelsauce
Lav en lys opbagning ved at smelte smørret og røre melet i. Lad det stege i 2 minutter uden at det tager farve. Tilsæt kold mælk lidt ad gangen, mens du pisker energisk for at undgå klumper. Kog saucen, til den tykner og hænger ved skeen. Tag gryden af varmen og rør muskatnød, resten af parmesanen, lidt kefalotyri og de tre æggeblommer i.
15 minSamling og bagning
Smør et ovnfast fad med smør. Læg halvdelen af pastaen i bunden og tryk den godt sammen. Fordel kødsaucen ovenpå og pres den jævnt ud. Dæk med resten af pastaen og top med béchamelsauce i et lag på ca. 2 cm. Drys med det sidste kefalotyri. Bag ved 180°C i 45 minutter, til overfladen er flot gylden og sprød.
55 min
Kokketips
- •Lad retten hvile i 20 minutter efter den er kommet ud af ovnen, så den sætter sig og du kan skære pæne, skarpe firkanter.
- •Skyl aldrig pastaen efter kogning; stivelsen er afgørende for, at pastalagene binder ordentligt sammen.
- •Kødsaucen skal være kogt næsten tør og have en fast konsistens, før retten samles.
Opbevaring
Kan opbevares 3 dage i køleskabet. Genopvarmes bedst i ovnen ved 150°C tildækket med alufolie.