
Japansk Katsu Curry
En tyk, blank og dybbrun sauce, der smyger sig om de sprøde panerede svinekoteletter. Grøntsagerne er møre som smør, og saucen har den perfekte konsistens med en intens, dyb umami-duft.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gNakkefilet~375 cal/pr. portion(skåret i 1,5 cm tykke skiver)Gluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 2 pieceKartoffel~80 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/pr. portionGluten-free
- 60 gHvedemel~53 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspKarry~23 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 800 mlDashifond~26 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSoyasauce~2 cal/pr. portionVegan
- 1 tspHonning~4 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceÆg~35 cal/pr. portion(sammenpisket)Gluten-free
- 150 gRasp~137 cal/pr. portionVegan
- 1000 mlSolsikkeolie~2250 cal/pr. portion(til friturestegning)VeganGluten-free
- 300 gHvide ris~263 cal/pr. portion(dampet)VeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/pr. portion(bruges til panering)Vegan
Allergener
Instruktioner
0/5Forberedelse af grøntsager
Skær løg, gulerødder og kartofler i ensartede tern. Svits løgene på en pande med lidt olie, indtil de er klare og begynder at tage farve og karamellisere let.
10 minBagning af opbagningen (roux)
Smelt smørret, og tilsæt mel og karrypulver. Pisk det sammen over svag varme. Når duften af ristede krydderier for alvor breder sig, tilsættes dashi-bouillonen lidt efter lidt, indtil du har en helt glat sauce.
10 minSaucen simrer
Tilsæt gulerødder, kartofler, sojasauce og honning. Lad saucen simre ved svag varme. Den skal koge ind og tykne, indtil den er fyldig nok til at dække bagsiden af en ske perfekt.
20 minPanering af kødet
Bank svinekammen let flad. Vend hvert stykke først i mel, derefter i sammenpisket æg og til sidst i panko. Tryk pankoen godt fast med håndfladen, så paneringen bliver tyk og ekstra sprød.
15 minStegning og anretning
Steg kødet i olie ved 170°C. Skorpen skal være flot gyldenbrun og give et tydeligt knas fra sig, når du skærer i den. Skær kødet i skiver, anret det ovenpå de hvide ris, og hæld den varme sauce over den ene side.
10 min
Kokketips
- •Pas på ikke at gennemstege svinekødet for hårdt; det må gerne være en anelse rosa i midten for at forblive saftigt.
- •Hvis saucen bliver for tyk undervejs, kan du nemt spæde den op med en smule varm bouillon.
- •Ønsker du en helt fløjlsblød sauce uden bidder, kan du blende grøntsagerne i saucen inden servering.
Opbevaring
Saucen kan holde sig 3 dage i køleskabet og genopvarmes ved svag varme. Det stegte kød bør spises med det samme, mens paneringen er helt sprød.